Hvor mange kalorier er der i Tomatenmark?

100 g Tomatenmark har 128 kcal.

Hvor meget protein er der i Tomatenmark?

Tomatenmark indeholder 5,8 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tomatenmark?

Tomatenmark har 22 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 17 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tomatenmark?

Tomatenmark indeholder 0,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tomatenmark?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (6.208.027 % DV) og c-vitamin (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tomatenmark?

100 g indeholder 392 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tomatenmark

Emballeret produkt Grøntsager Cucina Nobile

Tomatenmark indeholder 128 kcal pr. 100 g.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 91 kcal pr. 100 g på tværs af 538 produkter.

100 g giver 6.208.027 % af referenceindtaget for jod og 17 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

128kcal pr. 100 g

5,8 gprotein

22 gkulhydrat

0,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	128 kcal
Fedt i alt L	0,6 g	0,8 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	392 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	22 g	8 %
Kostfibre L	1,2 g	4 %
Sukkerarter i alt L	17 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	5,8 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	15,3 mg	17 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,65 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,039 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,019 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,64 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,21 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,081 mg	5 %
Folat (B9) L	22,5 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8,1 mg	0,6 %
Jern L	0,12 mg	0,7 %
Magnesium L	10 mg	2 %
Phosphor L	26,4 mg	2 %
Kalium L	254 mg	5 %
Zink L	0,087 mg	0,8 %
Kobber L	0,03 mg	3 %
Mangan L	0,066 mg	3 %
Selen L	5 µg	9 %
Jod L	9.312.040 µg	6.208.027 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 20 %
Kulhydrat 75 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 4,3 g)
Kostfibre1,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 3 g)
Sukkerarter17 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 13,2 g)
Fedt0,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,4 g)
Mættet fedt0,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,031 g)
Natrium392 mgover medianen for grøntsager (median 160 mg)
Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand93,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	445 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	93,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Cucina Nobile
Stregkode: 4061459481648
Mængde: 1pcs
Kategori: Tomatpasta
Emballage: Metal,Recyclable Metals,Aluminium,Tube
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Tomaten, Salz, Säuerungsmittel: Citronensäure

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Italienisches Tomatenmark Tip	128	5,8 g	22 g	0,6 g
Nueces Jumbo con cascara Carloni	128	5,8 g	22 g	0,6 g
Tomatenmark Cucina Nobile	129	5,3 g	22 g	0,7 g
Tomatenmark BILLA	127	5,7 g	23 g	0,5 g
Tomatenmark Mutti	127	5,7 g	23 g	0,2 g
Ortolina Radolfi	129	2,9 g	19 g	4 g
Tomatenmark Jeden Tag	126	5,7 g	21 g	0,5 g
Jeden Tag Tomatenmark 3-fach konzentriert Jeden Tag (Globus)	126	5,7 g	21 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4061459481648. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.