Hvor mange kalorier er der i Tomatenketchup?

100 g Tomatenketchup har 94 kcal.

Hvor meget protein er der i Tomatenketchup?

Tomatenketchup indeholder 1,7 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre krydderurter og -genstande hører det til den øverste fjerdedel (median 1,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tomatenketchup?

Tomatenketchup har 20,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 14,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tomatenketchup?

Tomatenketchup indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tomatenketchup?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (1.121.067 % DV), Folat (B9) (15 % DV), kobber (14 % DV), kalium (14 % DV) og Vitamin E (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tomatenketchup?

100 g indeholder 640 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tomatenketchup

Emballeret produkt Krydderurter og -genstande Born

Tomatenketchup indeholder 94 kcal pr. 100 g.

Omkring 90 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for krydderurter og -genstande på FoodFactly (100 kcal pr. 100 g).

100 g giver 1.121.067 % af referenceindtaget for jod, 15 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 14 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

94kcal pr. 100 g

1,7 gprotein

20,2 gkulhydrat

0,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	94 kcal
Fedt i alt L	0,2 g	0,3 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	640 mg	28 %
Kulhydrat i alt L	20,2 g	7 %
Kostfibre L	2 g	7 %
Sukkerarter i alt L	14,8 g
Tilsat sukker L	9,6 g	19 %
Protein L	1,7 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	7,6 mg	8 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,9 mg	13 %
Thiamin (B1) L	0,084 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,044 mg	3 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensyre (B5) L	0,21 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	60,5 µg	15 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	17,5 mg	1 %
Jern L	0,53 mg	3 %
Magnesium L	25,7 mg	6 %
Phosphor L	37,4 mg	3 %
Kalium L	673 mg	14 %
Zink L	0,18 mg	2 %
Kobber L	0,13 mg	14 %
Mangan L	0,16 mg	7 %
Selen L	0,91 µg	2 %
Jod L	1.681.600 µg	1.121.067 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 90 %
Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,7 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 1,2 g)
Kostfibre2 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 1,1 g)
Sukkerarter14,8 gunder medianen for krydderurter og -genstande (median 19 g)
Fedt0,2 gover medianen for krydderurter og -genstande (median 0,1 g)
Mættet fedt0,1 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 0,01 g)
Natrium640 mgunder medianen for krydderurter og -genstande (median 747 mg)
Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand73,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	2,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	176 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	73,7 g
Alkohol L	0,003 g

Produktdetaljer

Mærke: Born
Stregkode: 4400191061563
Mængde: 1pcs
Kategori: Ketchup
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

84% Tomatenmark, Zucker, modifizierte Stärke. Branntweinessig. Salz, Gewürze.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Sukker Eddike Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Ketchup Unes	94	1,4 g	21 g	0,3 g
Kinder Tomatensauce enerBIO	94	2 g	10 g	4,6 g
Ketchup Jalapeño Johnny’s	94	1,1 g	21 g	0,2 g
calve ketchup Unilever	94	1,4 g	21 g	0,5 g
Le Gusto Ketchup Le Gusto	94	1,9 g	18,9 g	0,5 g
Ketchup Picles Heinz Squeeze 397g HEINZ	94	1,4 g	21 g	0 g
Tomaten Ketchup Migros	94	1,6 g	21 g	0,5 g
Bacon & cebola caramelizada tomato ketchup Heinz	94	1,5 g	21 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4400191061563. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.