Hvor mange kalorier er der i Toblerone?

100 g Toblerone har 524 kcal. Serving, 25 g (25 g): ca. 131 kcal.

Hvor meget protein er der i Toblerone?

Toblerone indeholder 6,5 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,6 g i serving, 25 g (25 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Toblerone?

Toblerone har 59,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 57,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Toblerone?

Toblerone indeholder 29,2 g fedt pr. 100 g, heraf 15,1 g mættet (76 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Toblerone?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (24 % DV), Vitamin B12 (22 % DV), Vitamin E (19 % DV), phosphor (14 % DV) og calcium (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Toblerone?

100 g indeholder 155 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Toblerone

Emballeret produkt Sweets og Desserter Toblerone

Toblerone indeholder 524 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 131 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 45 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (553 kcal pr. 100 g).

100 g giver 24 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 22 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 19 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

524kcal pr. 100 g

6,5 gprotein

59,2 gkulhydrat

29,2 gfedt

131kcal i serving, 25 g (25 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	524 kcal
Fedt i alt L	29,2 g	37 %
Mættet fedt L	15,1 g	76 %
Transfedt L	0,3 g
Kolesterol L	20 mg	7 %
Natrium L	155 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	59,2 g	22 %
Kostfibre L	3 g	11 %
Sukkerarter i alt L	57,2 g
Tilsat sukker L	51 g	102 %
Protein L	6,5 g	13 %
Vitamin A L	37,3 µg	4 %
C-vitamin L	1,7 mg	2 %
Vitamin D L	0,2 µg	1 %
Vitamin E L	2,8 mg	19 %
Thiamin (B1) L	0,073 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,31 mg	24 %
Niacin (B3) L	0,45 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,4 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,063 mg	4 %
Folat (B9) L	10,9 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,53 µg	22 %
Calcium L	182 mg	14 %
Jern L	0,46 mg	3 %
Magnesium L	42,4 mg	10 %
Phosphor L	180 mg	14 %
Kalium L	268 mg	6 %
Zink L	0,94 mg	9 %
Kobber L	0,11 mg	13 %
Mangan L	0,2 mg	9 %
Selen L	5,8 µg	11 %
Jod L	1,5 µg	1 %
Chlorid L	145 mg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 45 %
Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 9 g)
Kostfibre3 gunder medianen for sweets og desserter (median 3,1 g)
Sukkerarter57,2 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 42 g)
Fedt29,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 36,7 g)
Mættet fedt15,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 17 g)
Natrium155 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 64 mg)
Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand1,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	11 g
Polyumættet fedt L	1,9 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,098 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,053 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,65 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	28,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	1,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Toblerone
Stregkode: 7622300710613
Mængde: 100 g
Portion på emballagen: 25 g
Kategori: Chokolade med mandler
Emballage: Metal,Paper,Recyclable Metals,Aluminium
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sugar, whole milk powder, cocoa butter, cocoa mass, almonds (10%), milk fat, honey (2,5%), emulsifier (soya lecithin), salt, glucose syrup, egg white, flavouring.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Kakaosmør Mandler Honning Salt Glucosesirup Æg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chocolat des Alpes Rossmann	524	6,2 g	51 g	31 g
Toblerone, swiss milk chocolate, honey & almond nougat Toblerone	525	5 g	62,5 g	30 g
Winter-Zauber Edelvollmilch - Mandel-Spekulatius-Apfel Fin Carré	526	7 g	54,3 g	31,2 g
Amande NewTree	527	9 g	32,2 g	37,8 g
Toblerone Toblerone	528	5,6 g	61 g	28 g
Toblerone Mondelez	528	5,6 g	61 g	28 g
Gebrannte Mandel Ritter Sport	520	7,6 g	58 g	28 g
Toblerone Crunchy Almonds Toblerone	529	6,4 g	58,1 g	29,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7622300710613. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.