Wie viele Kalorien hat Toblerone?

100 g Toblerone haben 524 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 131 kcal.

Wie viel Protein hat Toblerone?

Toblerone enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,6 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Toblerone?

Toblerone hat 59,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 57,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Toblerone?

Toblerone enthält 29,2 g Fett pro 100 g, davon 15,1 g gesättigt (76 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Toblerone?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (24 % DV), Vitamin B12 (22 % DV), Vitamin E (19 % DV), Phosphor (14 % DV) und Calcium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Toblerone?

100 g enthalten 155 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Toblerone

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Toblerone

Toblerone enthält 524 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 131 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (553 kcal pro 100 g).

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 22 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 19 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

524kcal pro 100 g

6,5 gProtein

59,2 gKohlenhydrate

29,2 gFett

131kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	524 kcal
Fett gesamt L	29,2 g	37 %
Gesättigte Fettsäuren L	15,1 g	76 %
Transfette L	0,3 g
Cholesterin L	20 mg	7 %
Natrium L	155 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	59,2 g	22 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	57,2 g
Zugesetzter Zucker L	51 g	102 %
Protein L	6,5 g	13 %
Vitamin A L	37,3 µg	4 %
Vitamin C L	1,7 mg	2 %
Vitamin D L	0,2 µg	1 %
Vitamin E L	2,8 mg	19 %
Thiamin (B1) L	0,073 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,31 mg	24 %
Niacin (B3) L	0,45 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,4 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,063 mg	4 %
Folat (B9) L	10,9 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,53 µg	22 %
Calcium L	182 mg	14 %
Eisen L	0,46 mg	3 %
Magnesium L	42,4 mg	10 %
Phosphor L	180 mg	14 %
Kalium L	268 mg	6 %
Zink L	0,94 mg	9 %
Kupfer L	0,11 mg	13 %
Mangan L	0,2 mg	9 %
Selen L	5,8 µg	11 %
Iodin L	1,5 µg	1 %
Chlorid L	145 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9 g)
Ballaststoffe3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,1 g)
Zucker57,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 42 g)
Fett29,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 36,7 g)
Gesättigte Fettsäuren15,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 17 g)
Natrium155 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 64 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser1,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	11 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,9 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,098 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,053 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,65 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	28,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	1,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Toblerone
Barcode: 7622300710613
Menge: 100 g
Portion laut Etikett: 25 g
Kategorie: Schokolade mit Mandeln
Verpackung: Metal,Paper,Recyclable Metals,Aluminium
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sugar, whole milk powder, cocoa butter, cocoa mass, almonds (10%), milk fat, honey (2,5%), emulsifier (soya lecithin), salt, glucose syrup, egg white, flavouring.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter Mandel Honig Salz Glucosesirup Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chocolat des Alpes Rossmann	524	6,2 g	51 g	31 g
Toblerone, swiss milk chocolate, honey & almond nougat Toblerone	525	5 g	62,5 g	30 g
Winter-Zauber Edelvollmilch - Mandel-Spekulatius-Apfel Fin Carré	526	7 g	54,3 g	31,2 g
Amande NewTree	527	9 g	32,2 g	37,8 g
Toblerone Toblerone	528	5,6 g	61 g	28 g
Toblerone Mondelez	528	5,6 g	61 g	28 g
Gebrannte Mandel Ritter Sport	520	7,6 g	58 g	28 g
Toblerone Crunchy Almonds Toblerone	529	6,4 g	58,1 g	29,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7622300710613. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.