Hvor mange kalorier er der i Toblerone?

100 g Toblerone har 514 kcal. Serving, 35 g (35 g): ca. 180 kcal.

Hvor meget protein er der i Toblerone?

Toblerone indeholder 5,7 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 35 g (35 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Toblerone?

Toblerone har 62,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 60 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Toblerone?

Toblerone indeholder 28,6 g fedt pr. 100 g, heraf 17,1 g mættet (86 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Toblerone?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (33 % DV), Vitamin E (23 % DV), Riboflavin (B2) (20 % DV), phosphor (19 % DV) og Pantothensyre (B5) (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Toblerone?

100 g indeholder 42,9 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Toblerone

Emballeret produkt Sweets og Desserter Toblerone

Toblerone indeholder 514 kcal pr. 100 g. Serving, 35 g (35 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 47 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (529 kcal pr. 100 g).

100 g giver 33 % af referenceindtaget for kobber, 23 % af referenceindtaget for Vitamin E og 20 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

514kcal pr. 100 g

5,7 gprotein

62,9 gkulhydrat

28,6 gfedt

180kcal i serving, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	514 kcal
Fedt i alt L	28,6 g	37 %
Mættet fedt L	17,1 g	86 %
Transfedt L	0,29 g
Kolesterol L	28,6 mg	10 %
Natrium L	42,9 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	62,9 g	23 %
Kostfibre L	2,9 g	10 %
Sukkerarter i alt L	60 g
Tilsat sukker L	59,4 g	119 %
Protein L	5,7 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	1,1 µg	6 %
Vitamin E L	3,4 mg	23 %
Thiamin (B1) L	0,093 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,26 mg	20 %
Niacin (B3) L	0,44 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,95 mg	19 %
Vitamin B6 L	0,07 mg	4 %
Folat (B9) L	20,5 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,41 µg	17 %
Calcium L	114 mg	9 %
Jern L	3,1 mg	17 %
Magnesium L	57,8 mg	14 %
Phosphor L	239 mg	19 %
Kalium L	477 mg	10 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,3 mg	33 %
Mangan L	0,42 mg	18 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	26,6 µg	18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 47 %
Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,7 gover medianen for sweets og desserter (median 5,6 g)
Kostfibre2,9 gover medianen for sweets og desserter (median 2,2 g)
Sukkerarter60 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 57,4 g)
Fedt28,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 29 g)
Mættet fedt17,1 gover medianen for sweets og desserter (median 17 g)
Natrium42,9 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 58 mg)
Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand0,78 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	24,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	0,78 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Toblerone
Stregkode: 0070221005160
Mængde: 35 g
Portion på emballagen: 35 g
Kategori: Mælk chokolade bar med nougat
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Milk chocolate (sugar, milk ingredients, cocoa butter, unsweetened chocolate, soy lecithin, artificial flavour), Nougat (sugar, honey, almonds, dried egg white, citric acid)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Mælk Kakaosmør Honning Mandler Æg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bel Marzipan Edelmarzipan Nougat Zentis	511	7 g	55 g	29 g
Swiss Luxe Bar Our Finest	525	5 g	62,5 g	27,5 g
racer Dairyfine	503	9,2 g	54 g	27 g
Toblerone of Switzerland Toblerone	526	5,6 g	56 g	30 g
NESTLE L'ATELIER Chocolat au Lait et Nougat 150g Nestlé	526	6,9 g	60,1 g	28,2 g
Chocolate con leche con miel y almendras Hacendado	527	4,8 g	63 g	28 g
Toblerone Toblerone	528	5,6 g	61 g	28 g
Toblerone Mondelez	529	5,6 g	61 g	29 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0070221005160. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.