Hvor meget protein er der i Toblerone?

Toblerone indeholder 5,6 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Toblerone?

Toblerone har 61 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 60 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Toblerone?

Toblerone indeholder 28 g fedt pr. 100 g, heraf 17 g mættet (85 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Toblerone?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (23 % DV), Riboflavin (B2) (21 % DV), phosphor (16 % DV), calcium (13 % DV) og selen (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Toblerone?

100 g indeholder 48 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Toblerone

Emballeret produkt Sweets og Desserter Toblerone

Toblerone indeholder 528 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 47 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (529 kcal pr. 100 g).

100 g giver 23 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 21 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 16 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

528kcal pr. 100 g

5,6 gprotein

61 gkulhydrat

28 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	528 kcal
Fedt i alt L	28 g	36 %
Mættet fedt L	17 g	85 %
Kolesterol L	25,1 mg	8 %
Natrium L	48 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	61 g	22 %
Kostfibre L	2,4 g	9 %
Sukkerarter i alt L	60 g
Tilsat sukker L	58,7 g	117 %
Protein L	5,6 g	11 %
Vitamin A L	60,9 µg	7 %
C-vitamin L	1,7 mg	2 %
Vitamin D L	0,28 µg	1 %
Vitamin E L	1,5 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,061 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,28 mg	21 %
Niacin (B3) L	0,2 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,41 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,057 mg	3 %
Folat (B9) L	8,5 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,56 µg	23 %
Calcium L	175 mg	13 %
Jern L	0,72 mg	4 %
Magnesium L	29,2 mg	7 %
Phosphor L	200 mg	16 %
Kalium L	280 mg	6 %
Zink L	0,81 mg	7 %
Kobber L	0,072 mg	8 %
Mangan L	0,096 mg	4 %
Selen L	6 µg	11 %
Jod L	1,7 µg	1 %
Chlorid L	152 mg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 47 %
Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre2,4 gover medianen for sweets og desserter (median 2,2 g)
Sukkerarter60 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 57,4 g)
Fedt28 gunder medianen for sweets og desserter (median 29 g)
Natrium48 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 58 mg)
Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	7,4 g
Polyumættet fedt L	1,6 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,1 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,12 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	34,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Toblerone
Stregkode: 5060454876625
Mængde: 100g
Kategori: Mælk chokolade bar med nougat
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sucre, lait entier en poudre, beurre de cacao, pâte de cacao, miel (3%), beurre concentré, amandes (1,6%), émulsifiant (lécithines de soja), blanc d'oeuf, arôme. Cacao: 28% minimum dans le chocolat au lait

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Kakaosmør Honning Mandler Æg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Toblerone Mondelez	529	5,6 g	61 g	29 g
Toblerone swiss Milk chocolate Honey & almond nougat Toblerone	529	5,6 g	61 g	29 g
Toblerone Toblerone	529	5,6 g	61 g	29 g
Toblerone chocolate bar milk Toblerone	529	5,6 g	61 g	29,5 g
Toblerone Milk Chocolate with Honey and Almond Nougat Toblerone	529	5,6 g	61 g	29 g
Chocolate con leche con miel y almendras Hacendado	527	4,8 g	63 g	28 g
Mini Toblerone Toblerone	529	5,8 g	58,3 g	29,2 g
NESTLE L'ATELIER Chocolat au Lait et Nougat 150g Nestlé	526	6,9 g	60,1 g	28,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5060454876625. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.