Toasted bran flakes cereal
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Kellogg's
Toasted bran flakes cereal indeholder 424 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 59 g (59 g) giver ca. 250 kcal.
Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).
100 g giver 130 % af referenceindtaget for mangan, 75 % af referenceindtaget for kobber og 53 % af referenceindtaget for Niacin (B3).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 424 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,5 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 8 mg | 3 % |
| Natrium L | 475 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 94,9 g | 35 % |
| Kostfibre L | 11,9 g | 43 % |
| Sukkerarter i alt L | 44,1 g | |
| Tilsat sukker L | 15,3 g | 31 % |
| Protein L | 18,6 g | 37 % |
| Vitamin A L | 254 µg | 28 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,099 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 1 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,24 mg | 20 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,062 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 8,5 mg | 53 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,54 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,23 mg | 14 % |
| Folat (B9) L | 46,1 µg | 12 % |
| Vitamin B12 L | 0,003 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 407 mg | 31 % |
| Jern L | 3,1 mg | 17 % |
| Magnesium L | 136 mg | 32 % |
| Phosphor L | 424 mg | 34 % |
| Kalium L | 949 mg | 20 % |
| Zink L | 3,8 mg | 35 % |
| Kobber L | 0,68 mg | 75 % |
| Mangan L | 3 mg | 130 % |
| Selen L | 24 µg | 44 % |
| Jod L | 7,9 µg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 80 %
- Fedt 5 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein18,6 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
- Kostfibre11,9 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
- Sukkerarter44,1 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
- Fedt2,5 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
- Natrium475 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand11,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,85 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 33,6 g |
|---|
Carotenoider (2)
| Betacaroten L | 3,9 µg |
|---|---|
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 149 IU |
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 11,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 322 kcal | 424 kcal |
| Protein | 8,5 g | 18,6 g |
| Kulhydrat | 78 g | 94,9 g |
| Fedt | 1,7 g | 2,5 g |
| Kostfibre | 11,9 g | 11,9 g |
| Sukkerarter | 30,5 g | 44,1 g |
| Natrium | 357 mg | 475 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Kellogg's
- Stregkode
- 0038000596636
- Portion på emballagen
- 1 Cup (59 g)
- Kategori
- Morgenmadsprodukter
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Whole grain wheat, raisins, wheat bran, sugar, brown sugar syrup, contains 2% or less of salt, malt flavor. vitamins and minerals: potassium chloride, niacinamide, reduced iron, vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), zinc oxide, vitamin b2 (riboflavin), vitamin b1 (thiamin hydrochloride), vitamin a palmitate, folic acid, vitamin d, vitamin b12.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Sukker
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chocolate melts Weetabix | 424 | 9 g | 59 g | 14 g |
| Futurelife granola Futurelife | 424 | 9,3 g | 67 g | 13,1 g |
| Clusters Granola Caramel Nestlé | 424 | 8,2 g | 67,5 g | 12,1 g |
| Granola pauvre en gluten Biocoop | 424 | 7,5 g | 66 g | 13 g |
| Granola (Nuts & Dates) San Grano | 424 | 10 g | 60 g | 14 g |
| Black Sesame Granola Farmer Jo | 424 | 7,8 g | 59,8 g | 15,6 g |
| L'authentique muesli Meyva | 424 | 11,1 g | 47,5 g | 18,5 g |
| Krokante Muesli Appel Rozijn Golden Bridge | 424 | 8,9 g | 66 g | 12 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2519018. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 29. marts 2019. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0038000596636. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.