DA

Granola (Nuts & Dates)

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter San Grano

Granola (Nuts & Dates) indeholder 424 kcal pr. 100 g.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

424kcal pr. 100 g
10 gprotein
60 gkulhydrat
14 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 424 kcal
Fedt i alt L 14 g 18 %
Mættet fedt L 5,4 g 27 %
Natrium L 39 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 60 g 22 %
Kostfibre L 8,2 g 29 %
Sukkerarter i alt L 20 g
Protein L 10 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 31 %424kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre8,2 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter20 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt14 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt5,4 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium39 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
San Grano
Stregkode
4820182203633
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chocolate melts Weetabix 424 9 g 59 g 14 g
Futurelife granola Futurelife 424 9,3 g 67 g 13,1 g
Clusters Granola Caramel Nestlé 424 8,2 g 67,5 g 12,1 g
Granola pauvre en gluten Biocoop 424 7,5 g 66 g 13 g
Black Sesame Granola Farmer Jo 424 7,8 g 59,8 g 15,6 g
L'authentique muesli Meyva 424 11,1 g 47,5 g 18,5 g
Krokante Muesli Appel Rozijn Golden Bridge 424 8,9 g 66 g 12 g
Crunchy Mix-Up Quaker Oats 424 8,2 g 66 g 12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4820182203633. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. oktober 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Granola (Nuts & Dates)?

100 g Granola (Nuts & Dates) har 424 kcal.

Indeholder Granola (Nuts & Dates) meget protein?

Granola (Nuts & Dates) indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Granola (Nuts & Dates)?

Granola (Nuts & Dates) har 60 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,2 g kostfibre og 20 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Granola (Nuts & Dates)?

Granola (Nuts & Dates) indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 5,4 g mættet (27 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Granola (Nuts & Dates)?

100 g indeholder 39 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.