Hvor mange kalorier er der i tiramisu?

100 g tiramisu har 235 kcal. Serving, 0.25 tray, 85 g (85 g): ca. 200 kcal.

Hvor meget protein er der i tiramisu?

Tiramisu indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 0.25 tray, 85 g (85 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 4,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i tiramisu?

Tiramisu har 27,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 22,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i tiramisu?

Tiramisu indeholder 11,8 g fedt pr. 100 g, heraf 7,1 g mættet (35 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i tiramisu?

100 g indeholder 35 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

tiramisu

Emballeret produkt Sweets og Desserter favorite day

Tiramisu indeholder 235 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 tray, 85 g (85 g) giver ca. 200 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 46 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 266 kcal pr. 100 g på tværs af 397 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

235kcal pr. 100 g

3,5 gprotein

27,1 gkulhydrat

11,8 gfedt

200kcal i serving, 0.25 tray, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	235 kcal
Fedt i alt L	11,8 g	15 %
Mættet fedt L	7,1 g	35 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	112 mg	37 %
Natrium L	35 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	27,1 g	10 %
Kostfibre L	1,2 g	4 %
Sukkerarter i alt L	22,4 g
Tilsat sukker L	20 g	40 %
Protein L	3,5 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	59 mg	5 %
Jern L	0,71 mg	4 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	94 mg	2 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 47 %
Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,2 g)
Kostfibre1,2 gover medianen for sweets og desserter (median 1 g)
Sukkerarter22,4 gover medianen for sweets og desserter (median 21 g)
Fedt11,8 gunder medianen for sweets og desserter (median 12 g)
Mættet fedt7,1 gunder medianen for sweets og desserter (median 8,8 g)
Natrium35 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 64 mg)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0 g
Polyumættet fedt L	0 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Andre bestanddele (2)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	277 kcal	235 kcal
Protein	4,2 g	3,5 g
Kulhydrat	31,8 g	27,1 g
Fedt	13,8 g	11,8 g
Kostfibre	1,4 g	1,2 g
Sukkerarter	26,3 g	22,4 g
Natrium	41,5 mg	35 mg

Produktdetaljer

Mærke: favorite day
Stregkode: 0085239157824
Mængde: NET WT 12 OZ (340g)
Portion på emballagen: 0.25 tray (85 g)
Kategori: Tiramisu
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tiramisù PREMIUM Despar	235	4,6 g	31 g	8,8 g
Tiramisu au mascarpone et au café Atelier Blini	235	3 g	8,8 g	18,5 g
Tiramisu Daily Chef	235	3,5 g	31,8 g	10,6 g
Tiramisu Target Stores	235	3,5 g	29,4 g	11,8 g
Tiramisu Asda	235	4,1 g	31 g	9,1 g
Tiramisú Emmi Dessert Italia SpA	235	4,4 g	30,3 g	9,1 g
Tiramisu Mamma Maria	236	4,4 g	23,3 g	9,6 g
Tiramisu PorSi	236	4,7 g	31 g	8,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0085239157824. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. oktober 2025. Importeret 8. november 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2625408. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 3. juli 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.