Hvor meget protein er der i Tiramisu?

Tiramisu indeholder 4,4 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 4,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tiramisu?

Tiramisu har 23,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 20,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tiramisu?

Tiramisu indeholder 9,6 g fedt pr. 100 g, heraf 7,6 g mættet (38 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tiramisu?

100 g indeholder 52 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tiramisu

Emballeret produkt Sweets og Desserter Mamma Maria

Tiramisu indeholder 236 kcal pr. 100 g.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 44 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 266 kcal pr. 100 g på tværs af 397 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

236kcal pr. 100 g

4,4 gprotein

23,3 gkulhydrat

9,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	236 kcal
Fedt i alt L	9,6 g	12 %
Mættet fedt L	7,6 g	38 %
Natrium L	52 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	23,3 g	8 %
Kostfibre L	1,4 g	5 %
Sukkerarter i alt L	20,3 g
Tilsat sukker L	21,9 g	44 %
Protein L	4,4 g	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 47 %
Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein4,4 gover medianen for sweets og desserter (median 4,2 g)
Kostfibre1,4 gover medianen for sweets og desserter (median 1 g)
Sukkerarter20,3 gunder medianen for sweets og desserter (median 21 g)
Fedt9,6 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 12 g)
Mættet fedt7,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 8,8 g)
Natrium52 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 64 mg)
Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Mamma Maria
Stregkode: 8004083000034
Mængde: 2 x 90g
Kategori: Tiramisu
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Iajj écrémé en poudre réhydraté, sirop de glucose, eau, sucre, huile végétale' de coco, lait écrémé en poudre, mascarpone 3,4% fraîche, lait, correcteur d'acidité: acide lactique), jaune d'œuf, œufs, farine de blé, alcool?stabilisant: sorbitols, dextrose, vin de Marsala 0,7%, caramel (sucre, eau), café soluble 0,5%, cacao 0,5%, émulsifiant: mono - et diglycéridesîacides gras, épaississants: carraghénanes - gomme xanthane - gomme ouar, amidon de maïs, arômes, arôme naturel de vin de Marsala, extrait de café, beurre de cacao, poudres à levers: diphosphates - carbonates de sodium. Teneur en alcool.' 1 , 7%, Allergènes: voir ingrédients soulignés. Sans ajout de colorants ni conservateurs. Convient aux végétariens,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Glucosesirup Sukker Kokosolie Mælk Æg Hvedemel Kakaosmør

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tiramisu PorSi	236	4,7 g	31 g	8,8 g
Tiramisu Milbona	237	4,7 g	31,4 g	8,8 g
Tiramisu Migros	237	4,6 g	31 g	8,8 g
Tiramisu L'Italie des Desserts	237	3,4 g	33 g	9,9 g
tiramisu favorite day	235	3,5 g	27,1 g	11,8 g
Tiramisú Emmi Dessert Italia SpA	235	4,4 g	30,3 g	9,1 g
Tiramisu Asda	235	4,1 g	31 g	9,1 g
Tiramisu Target Stores	235	3,5 g	29,4 g	11,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8004083000034. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.