Tiramisù

Emballeret produkt Sweets og Desserter Coop Qualité & Prix

Tiramisù indeholder 218 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 266 kcal pr. 100 g på tværs af 397 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for selen og 11 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tiramisù fra Coop Qualité & Prix, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
218kcal pr. 100 g
3,2 gprotein
31 gkulhydrat
9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 218 kcal
Fedt i alt L 9 g 12 %
Mættet fedt L 6,1 g 31 %
Kolesterol L 49,6 mg 17 %
Natrium L 76 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 31 g 11 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 23 g
Tilsat sukker L 19,3 g 39 %
Protein L 3,2 g 6 %
Vitamin A L 68 µg8 %
C-vitamin L 0,22 mg0,2 %
Vitamin D L 0,2 µg1 %
Vitamin E L 0,3 mg2 %
Thiamin (B1) L 0,026 mg2 %
Riboflavin (B2) L 0,089 mg7 %
Niacin (B3) L 0,041 mg0,3 %
Pantothensyre (B5) L 0,24 mg5 %
Vitamin B6 L 0,027 mg2 %
Folat (B9) L 4,8 µg1 %
Vitamin B12 L 0,25 µg11 %
Calcium L 50 mg4 %
Jern L 0,31 mg2 %
Magnesium L 8,8 mg2 %
Phosphor L 58,8 mg5 %
Kalium L 69,1 mg1 %
Zink L 0,33 mg3 %
Kobber L 0,029 mg3 %
Mangan L 0,11 mg5 %
Selen L 5,8 µg11 %
Jod L 7,1 µg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 57 %Fedt: 37 %218kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 57 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Selen11 %Vitamin B1211 %Vitamin A8 %Riboflavin (B2)7 %Mangan5 %Jod5 %Pantothensyre (B5)5 %Phosphor5 %Calcium4 %Kobber3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,2 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 1 g)
  • Sukkerarter23 gover medianen for sweets og desserter (median 21 g)
  • Fedt9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 12 g)
  • Mættet fedt6,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 8,8 g)
  • Natrium76 mgover medianen for sweets og desserter (median 64 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand63,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L4,5 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L41,2 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L63,6 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Coop Qualité & Prix
Stregkode
7624841783705
Mængde
150 g
Kategori
Tiramisu
Emballage
fr:barquette-plastique
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Eau, sucre, mascarpone 15% (_crème_ [Suisse], _protéines lactiques_, sel de cuisine), _œufs_ d'élevage en plein air, _lait écrémé_, farine blanche (_froment_), amidons modifiés (pomme de terre [E 1414], maïs cireux [E 1422]), _lait entier en poudre_, graisses végétales (coco, palmiste*), glucose, _amidon de froment_, sirop de sucre caramélisé (sucre caramélisé, eau), cacao maigre en poudre, _lait écrémé en poudre_, extrait de café, éthanol, _farine de froment de gonflement_, huiles végétales (palmiste*, palme*), arôme, émulsifiants (E 471, E 472e, E 472b, E 475), humectant (E 422), _protéines lactiques_, colorants (E 160a, E 150d), graines de vanille, _lactose_, gélifiant (E 401), concentré de jus de poire, épaississants (E 412, E 407), _gluten de froment_, correcteur d'acidité (E 262).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerÆgMælkHvedemelCreme

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tiramisu classico Dolce Italia Foods 220 4 g 36 g 5,2 g
Tiramisu Coop 220 3,2 g 31 g 9,2 g
DESSERT Tiramisu Bon app Carrefour 220 4,3 g 30 g 8,7 g
Tiramisù Gelato d'Italia 220 2 g 28 g 11 g
Tiramisu ALTI FLORE 221 3,6 g 25 g 11 g
Tiramisu Gelato Aldi Specially Selected 215 2,1 g 32,5 g 8,4 g
Tiramisu Eiszeit 222 3,3 g 24 g 12,7 g
tiramisu Mancuso 222 4 g 34,3 g 7,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7624841783705. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tiramisù?

100 g Tiramisù har 218 kcal.

Hvor meget protein er der i Tiramisù?

Tiramisù indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 4,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tiramisù?

Tiramisù har 31 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 23 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tiramisù?

Tiramisù indeholder 9 g fedt pr. 100 g, heraf 6,1 g mættet (31 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tiramisù?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (11 % DV) og Vitamin B12 (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tiramisù?

100 g indeholder 76 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.