DA

Thon nat. 3/1

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Royal bourbon

Thon nat. 3/1 indeholder 110 kcal pr. 100 g.

Omkring 96 % af kalorierne kommer fra protein, og 4 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 125 kcal pr. 100 g på tværs af 1.368 produkter.

100 g giver 159 % af referenceindtaget for jod, 37 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 13 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Thon nat. 3/1 fra Royal bourbon, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
110kcal pr. 100 g
26 gprotein
0 gkulhydrat
0,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 110 kcal
Fedt i alt L 0,5 g 0,6 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Kolesterol L 35 mg 12 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 26 g 52 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0,74 mg0,8 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0 mg0 %
Niacin (B3) L 0 mg0 %
Pantothensyre (B5) L 0 mg0 %
Vitamin B6 L 0,63 mg37 %
Folat (B9) L 0 µg0 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 24,2 mg2 %
Jern L 0,97 mg5 %
Magnesium L 25,8 mg6 %
Phosphor L 166 mg13 %
Kalium L 305 mg6 %
Zink L 0,62 mg6 %
Kobber L 0,085 mg9 %
Mangan L 0,027 mg1 %
Selen L 0,13 µg0,2 %
Jod L 238 µg159 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 96 %Fedt: 4 %110kcal / 100 g
  • Protein 96 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jod159 %Vitamin B637 %Phosphor13 %Kobber9 %Kalium6 %Magnesium6 %Zink6 %Jern5 %Calcium2 %Mangan1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein26 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 23 g)
  • Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 4 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,7 g)
  • Natrium480 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 388 mg)
  • Protein pr. 100 kcal23,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand12,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L0 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L12,8 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Royal bourbon
Stregkode
8852021124195
Mængde
1350 g
Kategori
Tun på dåse
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Thon listao (Euthynnus (Katsuwonus) pelamis), eau, sel

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tun i vand Glyngøre 110 26 g 0 g 0,5 g
Thon Nature milou x-tra 110 25 g 0 g 1 g
Yellowfin Chunk Light Tuna -In Water- TUNATURAL 110 16 g 10 g 1 g
Tonfisk i vatten ICA Basic 110 24 g 0 g 1 g
La Miranda La Miranda 110 12 g 6,2 g 3,8 g
Tuna in own juice Lisner 110 26 g 0 g 0,7 g
Light meat tuna in brine Goody 110 24,8 g 0 g 1,2 g
Tonfisk I vatten Ica 110 24 g 0 g 1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8852021124195. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Thon nat. 3/1?

100 g Thon nat. 3/1 har 110 kcal.

Indeholder Thon nat. 3/1 meget protein?

Thon nat. 3/1 indeholder 26 g protein pr. 100 g (52 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 96 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 23 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Thon nat. 3/1?

Thon nat. 3/1 har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Thon nat. 3/1?

Thon nat. 3/1 indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Thon nat. 3/1?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (159 % DV), Vitamin B6 (37 % DV) og phosphor (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Thon nat. 3/1?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.