Hvor mange kalorier er der i Thon blanc entier au piment?

100 g Thon blanc entier au piment har 233 kcal.

Indeholder Thon blanc entier au piment meget protein?

Thon blanc entier au piment indeholder 26,9 g protein pr. 100 g (54 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 46 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fedtstoffer og olier ligger det over medianen (median 25 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Thon blanc entier au piment?

Thon blanc entier au piment har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,05 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Thon blanc entier au piment?

Thon blanc entier au piment indeholder 13,9 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Thon blanc entier au piment?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (245 % DV), jod (133 % DV), Niacin (B3) (86 % DV), Vitamin B12 (82 % DV) og Vitamin B6 (40 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Thon blanc entier au piment?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Thon blanc entier au piment

Emballeret produkt Fedtstoffer og olier Serrats

Thon blanc entier au piment indeholder 233 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 46 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fedtstoffer og olier på FoodFactly (228 kcal pr. 100 g).

100 g giver 245 % af referenceindtaget for selen, 133 % af referenceindtaget for jod og 86 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

233kcal pr. 100 g

26,9 gprotein

0 gkulhydrat

13,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	233 kcal
Fedt i alt L	13,9 g	18 %
Mættet fedt L	2,4 g	12 %
Kolesterol L	24,9 mg	8 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0,05 g	0,2 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	26,9 g	54 %
Vitamin A L	2,1 µg	0,2 %
C-vitamin L	4,7 mg	5 %
Vitamin D L	1,6 µg	8 %
Vitamin E L	3,9 mg	26 %
Thiamin (B1) L	0,046 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,036 mg	3 %
Niacin (B3) L	13,8 mg	86 %
Pantothensyre (B5) L	0,1 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,68 mg	40 %
Folat (B9) L	11,5 µg	3 %
Vitamin B12 L	2 µg	82 %
Calcium L	4,3 mg	0,3 %
Jern L	0,74 mg	4 %
Magnesium L	27,7 mg	7 %
Phosphor L	174 mg	14 %
Kalium L	263 mg	6 %
Zink L	0,29 mg	3 %
Kobber L	0,056 mg	6 %
Mangan L	0,055 mg	2 %
Selen L	135 µg	245 %
Jod L	199 µg	133 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 46 %
Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein26,9 gover medianen for fedtstoffer og olier (median 25 g)
Kostfibre0,05 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0 g)
Natrium320 mgunder medianen for fedtstoffer og olier (median 400 mg)
Protein pr. 100 kcal11,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand51,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,069 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	49,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	51,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Serrats
Stregkode: 8410040181393
Mængde: 125 g
Kategori: Abrikoser i olivenolie
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Thon_ blanc (germon), huile d'olive, piment 3%, sel

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Olivenolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bonito ac ol De nuestra tierra	233	27 g	0 g	14 g
Bonito del norte De Nuestra Tierra	233	27 g	0 g	14 g
Cogote de bonito del norte De nuestra tierra	233	27 g	0 g	14 g
Bonito del norte en aceite de oliva virgen ecológico Serrats	233	26,9 g	0 g	13,9 g
Bonito del Norte en aceite de oliva serrats	233	26,9 g	0,1 g	13,9 g
Bonito del norte en aceite de oliva hoya	233	24,9 g	0 g	14 g
Bonito del Norte en aceite de oliva ramon peña	233	26,9 g	0 g	13,9 g
Bonito aceite oliva De nuestra tierra	233	27 g	0 g	14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8410040181393. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.