Hvor mange kalorier er der i Thon au naturel en morceaux?

100 g Thon au naturel en morceaux har 110 kcal.

Indeholder Thon au naturel en morceaux meget protein?

Thon au naturel en morceaux indeholder 24 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 88 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 24,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Thon au naturel en morceaux?

Thon au naturel en morceaux har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Thon au naturel en morceaux?

Thon au naturel en morceaux indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Thon au naturel en morceaux?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (207 % DV), Vitamin B6 (33 % DV) og phosphor (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Thon au naturel en morceaux?

100 g indeholder 6.542 mg natrium, 284 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Thon au naturel en morceaux

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Kerdelys

Thon au naturel en morceaux indeholder 110 kcal pr. 100 g.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra protein, og 12 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (106 kcal pr. 100 g).

100 g giver 207 % af referenceindtaget for jod, 33 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 12 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

110kcal pr. 100 g

24 gprotein

0 gkulhydrat

1,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	110 kcal
Fedt i alt L	1,5 g	2 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	31,3 mg	10 %
Natrium L	6.542 mg	284 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	24 g	48 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,67 mg	0,7 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,57 mg	33 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	22,7 mg	2 %
Jern L	0,89 mg	5 %
Magnesium L	23,4 mg	6 %
Phosphor L	149 mg	12 %
Kalium L	274 mg	6 %
Zink L	0,56 mg	5 %
Kobber L	0,085 mg	9 %
Mangan L	0,03 mg	1 %
Selen L	0,17 µg	0,3 %
Jod L	310 µg	207 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 88 %
Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein24 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 24,8 g)
Fedt1,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,81 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
Natrium6.542 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 400 mg)
Protein pr. 100 kcal21,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand16,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	16,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Kerdelys
Stregkode: 3760134371076
Mængde: 2400 g (1800 g égoutté)
Kategori: Tunfisk i saltlage
Emballage: canned
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Thon_ listao (Katsuwonus pelamis), eau, sel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chunk white tuna Clover leaf	109	25,5 g	0 g	0,91 g
el fortín. atún rallado en agua El Fortín	109	18,2 g	0 g	4 g
Yellowfin Tuna IMPERIAL	110	25 g	0 g	1,6 g
Posta de Atum ao Natural Santa Catarina	110	25,4 g	0,5 g	0,8 g
Filetti di tonno Gran Mare	110	24 g	0 g	1,6 g
Rosa Thon Thon rosé Tonno rosa Coop	110	26 g	0 g	0,7 g
Fontaine Heller Thunfisch naturell Fontaine	110	24 g	0 g	1,5 g
Риба тон парченца филе в собствен сос Ocean	110	24 g	0 g	1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3760134371076. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.