Thon Albacore à l'huile d'olive
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Emperatriz
Thon Albacore à l'huile d'olive indeholder 391 kcal pr. 100 g.
Omkring 78 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 236 kcal pr. 100 g på tværs af 675 produkter.
100 g giver 121 % af referenceindtaget for selen, 103 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 56 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 391 kcal | |
| Fedt i alt L | 34 g | 44 % |
| Mættet fedt L | 7,2 g | 36 % |
| Kolesterol L | 22,1 mg | 7 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 1,3 g | 0,5 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 20 g | 40 % |
| Vitamin A L | 172 µg | 19 % |
| C-vitamin L | 0,89 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 5,1 µg | 26 % |
| Vitamin E L | 8,5 mg | 56 % |
| Thiamin (B1) L | 0,084 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,078 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 7,1 mg | 45 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,43 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,35 mg | 21 % |
| Folat (B9) L | 8,8 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 2,5 µg | 103 % |
| Calcium L | 11,7 mg | 0,9 % |
| Jern L | 1,2 mg | 6 % |
| Magnesium L | 22,7 mg | 5 % |
| Phosphor L | 149 mg | 12 % |
| Kalium L | 279 mg | 6 % |
| Zink L | 0,37 mg | 3 % |
| Kobber L | 0,088 mg | 10 % |
| Mangan L | 0,018 mg | 0,8 % |
| Selen L | 66,5 µg | 121 % |
| Jod L | 40,3 µg | 27 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 20 %
- Kulhydrat 1 %
- Fedt 78 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein20 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 23,2 g)
- Fedt34 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 16 g)
- Mættet fedt7,2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2,7 g)
- Natrium480 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 420 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand43,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 72,5 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 43,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Emperatriz
- Stregkode
- 8410972100196
- Mængde
- 200 g
- Kategori
- Tun i olivenolie
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
_Thon_ 65% (Thunnus albacares), huile d'olive 34%, sel.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: OlivenolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| 'o tunn Delfino | 391 | 19,8 g | 1,3 g | 34 g |
| Thon Ambacore A L'huile D'olive Karpin | 391 | 19,8 g | 1,3 g | 34 g |
| Thon a l'huile d'olive Emperatriz | 391 | 19,8 g | 1,3 g | 34 g |
| Tonno in olio di oliva Anima Italiana | 391 | 19,8 g | 1,3 g | 34 g |
| Thon a l’huile d’olive Montperal | 391 | 19,8 g | 1,3 g | 34 g |
| Filetti di sgombro Rio Mare | 392 | 17 g | 0 g | 36 g |
| Filetti di sgombro dell'atlantico all'olio di oliva Rio Mare | 392 | 17 g | 0 g | 36 g |
| Filets de thon à l'huile d'olive Franprix | 392 | 19,8 g | 1,3 g | 34 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8410972100196. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. august 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.