Hvor mange kalorier er der i Thon à la sauce tomate?

100 g Thon à la sauce tomate har 104 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): ca. 104 kcal.

Indeholder Thon à la sauce tomate meget protein?

Thon à la sauce tomate indeholder 17,4 g protein pr. 100 g (35 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17,4 g i serving, 100.0 g (100 g). Ca. 67 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 23 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Thon à la sauce tomate?

Thon à la sauce tomate har 1,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,54 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Thon à la sauce tomate?

Thon à la sauce tomate indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Thon à la sauce tomate?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (135 % DV), Vitamin B12 (118 % DV), Niacin (B3) (53 % DV), Vitamin D (29 % DV) og Vitamin B6 (25 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Thon à la sauce tomate?

100 g indeholder 154 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Thon à la sauce tomate

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Maro

Thon à la sauce tomate indeholder 104 kcal pr. 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) giver ca. 104 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra protein, og 26 % fra fedt og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 174 kcal pr. 100 g på tværs af 881 produkter.

100 g giver 135 % af referenceindtaget for selen, 118 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 53 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

104kcal pr. 100 g

17,4 gprotein

1,9 gkulhydrat

3 gfedt

104kcal i serving, 100.0 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	104 kcal
Fedt i alt L	3 g	4 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Kolesterol L	25,5 mg	9 %
Natrium L	154 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	1,9 g	0,7 %
Kostfibre L	0,54 g	2 %
Sukkerarter i alt L	1,4 g
Tilsat sukker L	0,7 g	1 %
Protein L	17,4 g	35 %
Vitamin A L	199 µg	22 %
C-vitamin L	2,4 mg	3 %
Vitamin D L	5,9 µg	29 %
Vitamin E L	1,3 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,1 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	9 %
Niacin (B3) L	8,5 mg	53 %
Pantothensyre (B5) L	0,57 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,42 mg	25 %
Folat (B9) L	12,5 µg	3 %
Vitamin B12 L	2,8 µg	118 %
Calcium L	19,4 mg	1 %
Jern L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	32,4 mg	8 %
Phosphor L	178 mg	14 %
Kalium L	460 mg	10 %
Zink L	0,46 mg	4 %
Kobber L	0,12 mg	14 %
Mangan L	0,042 mg	2 %
Selen L	74,1 µg	135 %
Jod L	24,7 µg	16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 67 %
Kulhydrat 7 %
Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein17,4 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 23 g)
Kostfibre0,54 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
Sukkerarter1,4 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
Fedt3 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 8 g)
Mættet fedt0,4 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,3 g)
Natrium154 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 400 mg)
Protein pr. 100 kcal16,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand71,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,43 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	64,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	71,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Maro
Stregkode: 6111248551538
Mængde: 100 g
Portion på emballagen: 100.0 g
Kategori: Tunfisk
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Tuna, tomato sauce (water, tomato paste, sugar, salt, starch)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Thon Starkist	104	24,8 g	0 g	0,6 g
Thon Graal	104	24,1 g	0 g	0,8 g
Medaillons de thon Folowfish	104	24,6 g	1 g	0,7 g
Thunfisch Snack mit Mais Almare Seefiod	104	9,2 g	6,1 g	4,3 g
tonno rosa Qualité & Prix	104	26 g	0 g	0 g
Thunfisch steaks REWE	104	25 g	0 g	0,4 g
Filetto di tonno Coop	104	26 g	0 g	0 g
Филе тунца Tuna	104	24 g	0 g	0,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 6111248551538. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.