Thaise Groene Curry
Emballeret produkt Grøntsager Fairtrade original
Thaise Groene Curry indeholder 190 kcal pr. 100 g. Serving, 35 g (35 g) giver ca. 67 kcal.
Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 116 kcal pr. 100 g på tværs af 43 produkter.
100 g giver 93 % af referenceindtaget for chlorid, 80 % af referenceindtaget for mangan og 46 % af referenceindtaget for jod.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 190 kcal | |
| Fedt i alt L | 11 g | 14 % |
| Mættet fedt L | 2 g | 10 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 2.680 mg | 117 % |
| Kulhydrat i alt L | 21 g | 8 % |
| Kostfibre L | 5,4 g | 19 % |
| Sukkerarter i alt L | 2 g | |
| Tilsat sukker L | 1,1 g | 2 % |
| Protein L | 2 g | 4 % |
| Vitamin A L | 0,077 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 33,9 mg | 38 % |
| Vitamin D L | 0,04 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 3,8 mg | 25 % |
| Thiamin (B1) L | 0,072 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,053 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,48 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,35 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,27 mg | 16 % |
| Folat (B9) L | 29,6 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 96,6 mg | 7 % |
| Jern L | 3,3 mg | 18 % |
| Magnesium L | 38,4 mg | 9 % |
| Phosphor L | 63,6 mg | 5 % |
| Kalium L | 396 mg | 8 % |
| Zink L | 0,49 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,21 mg | 23 % |
| Mangan L | 1,8 mg | 80 % |
| Selen L | 5,1 µg | 9 % |
| Jod L | 69,7 µg | 46 % |
| Chlorid L | 2.141 mg | 93 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 4 %
- Kulhydrat 44 %
- Fedt 52 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein2 gunder medianen for grøntsager (median 2,4 g)
- Kostfibre5,4 gover medianen for grøntsager (median 3,6 g)
- Sukkerarter2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 5,2 g)
- Fedt11 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 6 g)
- Mættet fedt2 gover medianen for grøntsager (median 0,8 g)
- Natrium2.680 mgover medianen for grøntsager (median 2.560 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand49,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 5,6 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2,3 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 1,5 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,17 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 2,1 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 710 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 49,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Fairtrade original
- Stregkode
- 8711741353646
- Mængde
- 70g
- Portion på emballagen
- 35 g
- Kategori
- Grønne karrypastaer
- Emballage
- Plastic,Cardboard
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Sjalot (15%), citroengras (14,3%), knoflook (14,3%), laos, rijstolie, groene chilipepers (9,2%), water, zout, koriander (3,7%),rietsuiker, gember, kurkuma, kaffir lime (1,3%), peper (0,8%), komijn.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Thai Green Curry paste Blue Dragon | 196 | 2,5 g | 19 g | 12 g |
| Thaise Groene Curry Saus Mix Fairtrade Original | 196 | 7,9 g | 25,7 g | 6,3 g |
| Curry paste green Asia Green Garden | 180 | 1,7 g | 11 g | 14 g |
| Curry Paste (Grün) Asia Green Garden | 180 | 1,7 g | 11 g | 14 g |
| Curry Paste Grün Asia Green Garden | 178 | 1,7 g | 10,6 g | 13,5 g |
| Pâte de curry vert thaï Marks & Spencer | 153 | 1,5 g | 10,3 g | 11 g |
| GREEN curry paste Valcom | 152 | 1,8 g | 5,3 g | 12,6 g |
| Green Tikka Masala Paste Waitrose | 230 | 3 g | 11,2 g | 18,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8711741353646. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. september 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.