Thai style green chicken curry
Emballeret produkt Fjerkræ Morrisons
Thai style green chicken curry indeholder 146 kcal pr. 100 g.
Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 131 kcal pr. 100 g på tværs af 206 produkter.
100 g giver 17 % af referenceindtaget for Niacin (B3).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 146 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,1 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 1,7 g | 9 % |
| Kolesterol L | 18,9 mg | 6 % |
| Natrium L | 220 mg | 10 % |
| Kulhydrat i alt L | 17 g | 6 % |
| Kostfibre L | 0,75 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,1 g | |
| Tilsat sukker L | 1,1 g | 2 % |
| Protein L | 7,3 g | 15 % |
| Vitamin A L | 2,4 µg | 0,3 % |
| C-vitamin L | 1,8 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,029 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 0,66 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,03 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,022 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 2,7 mg | 17 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,41 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,07 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 7,4 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,041 µg | 2 % |
| Calcium L | 13,4 mg | 1 % |
| Jern L | 0,47 mg | 3 % |
| Magnesium L | 15,3 mg | 4 % |
| Phosphor L | 80,9 mg | 6 % |
| Kalium L | 146 mg | 3 % |
| Zink L | 0,4 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,061 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,19 mg | 8 % |
| Selen L | 3,1 µg | 6 % |
| Jod L | 2,4 µg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 20 %
- Kulhydrat 48 %
- Fedt 32 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,3 gover medianen for fjerkræ (median 7,1 g)
- Kostfibre0,75 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 1 g)
- Sukkerarter2,1 gover medianen for fjerkræ (median 1,9 g)
- Fedt5,1 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
- Natrium220 mgunder medianen for fjerkræ (median 280 mg)
- Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand76,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 8,7 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 33,2 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 76,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Morrisons
- Stregkode
- 5010525020389
- Mængde
- 400g
- Kategori
- Kyllingekurry
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Water, Chicken breast (22%), Long grain rice, Green bean, Coconut extract, Rapeseed oil, Palm sugar, Herbs, Skimmed milk, Green chilli purée, Cornflour, Garlic purée, Whipping cream (milk), Spring onion, Lemongrass purée, Salt, Spices, Sunflower oil, Coriander leaf purée, Ginger purée, Coriander sprigs, Shallot purée, Galangal purée, Anchovy extract (fish), Concentrated lime juice, Tamarind paste, Sugar, Kaffir lime peel.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RisRapsfrøolieSukkerMælkHvidløgCremeLøgSaltSolsikkeolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Lidl Thai Red Chicken Curry With Jasmine Rice Lidl | 146 | 7,5 g | 16,8 g | 4,7 g |
| Tesco chicken madras with pilau rice Tesco | 147 | 9,4 g | 18,8 g | 3,2 g |
| Green Thai Curry with Coconut & Lime leaf Rice Cook | 147 | 10,6 g | 13,4 g | 5,5 g |
| Poulet riz basmati sauce coco curry Monoprix | 147 | 6,6 g | 19 g | 4,9 g |
| Taste Thailand - Chicken Panang Curry with Jasmine Rice Marks & Spencer | 147 | 7,6 g | 16,6 g | 5,4 g |
| Poulet Massaman Curry et son Riz Basmati Carrefour | 145 | 6,1 g | 21 g | 3,9 g |
| Poulet au curry et riz basmati Leader Price | 148 | 8,6 g | 14 g | 6,2 g |
| Poulet Curry et Riz Auchan | 148 | 8,7 g | 17 g | 4,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5010525020389. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.