Indeholder Tartinette meget protein?

Tartinette indeholder 10,1 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 19 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tartinette?

Tartinette har 1,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,33 g kostfibre og 0,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tartinette?

Tartinette indeholder 17,9 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tartinette?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (22.734.375 % DV), jod (6.626.083 % DV), kobber (669.866 % DV) og Vitamin B6 (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tartinette?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tartinette

Emballeret produkt Fisk og skaldyr La Perle des Dieux

Tartinette indeholder 209 kcal pr. 100 g.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (222 kcal pr. 100 g).

100 g giver 22.734.375 % af referenceindtaget for Vitamin D, 6.626.083 % af referenceindtaget for jod og 669.866 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

209kcal pr. 100 g

10,1 gprotein

1,9 gkulhydrat

17,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	209 kcal
Fedt i alt L	17,9 g	23 %
Mættet fedt L	4 g	20 %
Kolesterol L	23,3 mg	8 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	1,9 g	0,7 %
Kostfibre L	0,33 g	1 %
Sukkerarter i alt L	0,9 g
Tilsat sukker L	0,12 g	0,2 %
Protein L	10,1 g	20 %
Vitamin A L	5,6 µg	0,6 %
C-vitamin L	3,3 mg	4 %
Vitamin D L	4.546.875 µg	22.734.375 %
Vitamin E L	1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,019 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,013 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,18 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,066 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,25 mg	15 %
Folat (B9) L	5,8 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,005 µg	0,2 %
Calcium L	15,1 mg	1 %
Jern L	0,4 mg	2 %
Magnesium L	18,6 mg	4 %
Phosphor L	98,4 mg	8 %
Kalium L	211 mg	4 %
Zink L	0,34 mg	3 %
Kobber L	6.029 mg	669.866 %
Mangan L	0,091 mg	4 %
Selen L	1,7 µg	3 %
Jod L	9.939.125 µg	6.626.083 %
Chlorid L	34,4 mg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 4 %
Fedt 77 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10,1 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 19 g)
Kostfibre0,33 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
Sukkerarter0,9 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,1 g)
Fedt17,9 gover medianen for fisk og skaldyr (median 16 g)
Mættet fedt4 gover medianen for fisk og skaldyr (median 3,4 g)
Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand79,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,22 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	9.384.888 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	79,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: La Perle des Dieux
Stregkode: 3760148291995
Mængde: 80g
Kategori: Makrel-fileter
Emballage: canned
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Filets de maquereaux 42%, eau, tomates concassées (tomates, jus de tomates, acidifiant : acide citrique), moutarde à l'ancienne 8,4% (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel, vin blanc, sucre, épices, acidifiant : acide citrique, conservateur : disulfite de potassium), crème fraîche, huile de colza, jus de citron, arôme naturel (contient poisson), ail déshydraté (contient sulfites), protéines de lait, épaississants : gomme guar et gomme xanthane, sel, jus de citron concentré, poivre.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Creme Rapsfrøolie Hvidløg Salt Eddike Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mackerel Fillets In Olive Oil Alimanel	208	24,2 g	0 g	11,7 g
Filets de Maquereaux à la Tomate et au Basilic Leader Price	210	15 g	6 g	14 g
Filets de maquereaux avec 27% d’huile d’olive Sol&Mar	210	24,7 g	0,1 g	12,3 g
Mackrillfile Lysekils	210	18 g	0 g	16 g
Filets de maquereaux Capitaine Nat	210	16,9 g	1,5 g	15,2 g
Filets De Maquereau Moutarde Grand Jury	208	16 g	0 g	16 g
Filet de maquereau Don Fernando	208	15 g	0 g	17 g
Maquereaux à l'huile d'olive Imperial	208	27,2 g	0 g	11,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3760148291995. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.