Tapenade verte Coudène
Emballeret produkt Grøntsager Coudène
Tapenade verte Coudène indeholder 165 kcal pr. 100 g.
Omkring 92 % af kalorierne kommer fra fedt, og 5 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 211 kcal pr. 100 g på tværs af 161 produkter.
100 g giver 219.583.333 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 10.840.250 % af referenceindtaget for Vitamin D og 6.635.000 % af referenceindtaget for jod.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 165 kcal | |
| Fedt i alt L | 16 g | 21 % |
| Mættet fedt L | 2,5 g | 13 % |
| Kolesterol L | 1,9 mg | 0,6 % |
| Natrium L | 800 mg | 35 % |
| Kulhydrat i alt L | 1 g | 0,4 % |
| Kostfibre L | 3,4 g | 12 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 2 g | 4 % |
| Vitamin A L | 5.584.500 µg | 620.500 % |
| C-vitamin L | 0,23 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 2.168.050 µg | 10.840.250 % |
| Vitamin E L | 5,2 mg | 35 % |
| Thiamin (B1) L | 0,016 mg | 1 % |
| Riboflavin (B2) L | 7.335 mg | 564.231 % |
| Niacin (B3) L | 0,15 mg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 5.181 mg | 103.610 % |
| Vitamin B6 L | 0,064 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 3,4 µg | 0,8 % |
| Vitamin B12 L | 5.270.000 µg | 219.583.333 % |
| Calcium L | 52,3 mg | 4 % |
| Jern L | 0,19 mg | 1 % |
| Magnesium L | 22,2 mg | 5 % |
| Phosphor L | 12,9 mg | 1 % |
| Kalium L | 52,6 mg | 1 % |
| Zink L | 0,11 mg | 1 % |
| Kobber L | 0,11 mg | 12 % |
| Mangan L | 0,037 mg | 2 % |
| Selen L | 9,7 µg | 18 % |
| Jod L | 9.952.500 µg | 6.635.000 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 5 %
- Kulhydrat 3 %
- Fedt 92 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,5 g)
- Kostfibre3,4 gover medianen for grøntsager (median 3,3 g)
- Sukkerarter0,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,4 g)
- Fedt16 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 21 g)
- Mættet fedt2,5 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 3,2 g)
- Natrium800 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1.200 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand70,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,17 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 28,8 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 70,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Coudène
- Stregkode
- 3257630053327
- Mængde
- 90g
- Kategori
- Grønne tapenader
- Emballage
- pot
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Olives vertes 88%, câpres, ail, huile d'olive vierge extra, anchois salés 1,7%, jus de citron concentré, herbes de Provence, vinaigre de vin, sel, poivre.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvidløgOlivenolieEddikeSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tapenade verte Coudène Coudène | 165 | 2 g | 1 g | 16 g |
| Tapenade verte Casabel | 165 | 2 g | 1 g | 16 g |
| Les Tartinables Méditerranéens - TAPENADE VERTE Le Comptoir de Mathilde | 166 | 1,5 g | 5 g | 15 g |
| Tapenade verte Croc' frais | 167 | 1,6 g | 2,4 g | 15,9 g |
| Tapenade verte au basilic Croc'olives | 167 | 4 g | 6 g | 13 g |
| Tapenade verte Tropic Apéro | 168 | 1,6 g | 1,8 g | 16,9 g |
| Tapenade Verte Les Saveurs Du Clavon | 168 | 1,8 g | 1,8 g | 17 g |
| Tapenade verte LOU RIGALOU | 169 | 1,3 g | 4,6 g | 15 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3257630053327. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.