Hvor mange kalorier er der i Tapenade mit Kalamata Oliven Bio?

100 g Tapenade mit Kalamata Oliven Bio har 432 kcal.

Hvor meget protein er der i Tapenade mit Kalamata Oliven Bio?

Tapenade mit Kalamata Oliven Bio indeholder 1,1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 1 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 1,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tapenade mit Kalamata Oliven Bio?

Tapenade mit Kalamata Oliven Bio har 4,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,8 g kostfibre og 4,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tapenade mit Kalamata Oliven Bio?

Tapenade mit Kalamata Oliven Bio indeholder 46 g fedt pr. 100 g, heraf 6,6 g mættet (33 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tapenade mit Kalamata Oliven Bio?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (51 % DV), mangan (29 % DV), jern (17 % DV), selen (17 % DV) og kobber (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tapenade mit Kalamata Oliven Bio?

100 g indeholder 800 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tapenade mit Kalamata Oliven Bio

Emballeret produkt Sweets og Desserter Bleibwacker

Tapenade mit Kalamata Oliven Bio indeholder 432 kcal pr. 100 g.

Omkring 95 % af kalorierne kommer fra fedt, og 4 % fra kulhydrat og 1 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 242 kcal pr. 100 g på tværs af 161 produkter.

100 g giver 51 % af referenceindtaget for Vitamin E, 29 % af referenceindtaget for mangan og 17 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

432kcal pr. 100 g

1,1 gprotein

4,8 gkulhydrat

46 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	432 kcal
Fedt i alt L	46 g	59 %
Mættet fedt L	6,6 g	33 %
Kolesterol L	0,46 mg	0,2 %
Natrium L	800 mg	35 %
Kulhydrat i alt L	4,8 g	2 %
Kostfibre L	4,8 g	17 %
Sukkerarter i alt L	4,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,1 g	2 %
Vitamin A L	0,027 µg	0 %
C-vitamin L	4,4 mg	5 %
Vitamin D L	0,079 µg	0,4 %
Vitamin E L	7,6 mg	51 %
Thiamin (B1) L	0,022 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,03 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,26 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,12 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,066 mg	4 %
Folat (B9) L	14,8 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,003 µg	0,1 %
Calcium L	113 mg	9 %
Jern L	3 mg	17 %
Magnesium L	29,3 mg	7 %
Phosphor L	17,6 mg	1 %
Kalium L	139 mg	3 %
Zink L	0,22 mg	2 %
Kobber L	0,13 mg	15 %
Mangan L	0,66 mg	29 %
Selen L	9,1 µg	17 %
Jod L	8,5 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 1 %
Kulhydrat 4 %
Fedt 95 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,8 g)
Kostfibre4,8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,3 g)
Sukkerarter4,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,85 g)
Fedt46 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 24 g)
Mættet fedt6,6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
Natrium800 mgunder medianen for sweets og desserter (median 1.000 mg)
Protein pr. 100 kcal0,25 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand54,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,47 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	148 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	54,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bleibwacker
Stregkode: 4260581090135
Mængde: 130 g
Kategori: Tapenader
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Oliven*63% (Kalamata Oliven* 53%, Salz, Olivenöl*), Olivenöl* 21%, Apfeldicksaft*, Zitronensaft*, Oregano*, Pfeffer* schwarz, Minze*.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Olivenolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Crema di Olive Rapunzel	440	1 g	1,3 g	47 g
Tapenade d’olive noire CHEF ATTITUDE	421	1,7 g	4,2 g	43,5 g
Tapenade de tomates Saclà	416	2,9 g	8,2 g	40,2 g
Tapenade Moulin D’opio	453	0,9 g	13,8 g	43,7 g
Tapenade Schwarze Oliven "pikant" Costa Ligure	463	1,9 g	2,1 g	49 g
Tapenade Sitter buttes Natural and Artisan Foods	393	3,6 g	21,4 g	32,1 g
Tomaten Tapenade met olijven Chef Select	389	1,7 g	11,2 g	31,4 g
Tapenade Les Mets De Provence	387	7 g	8,8 g	36,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4260581090135. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. juli 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.