DA

Tapenade

Emballeret produkt Grøntsager A PAESANA

Tapenade indeholder 259 kcal pr. 100 g.

Omkring 92 % af kalorierne kommer fra fedt, og 4 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

100 g giver 151.430 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5), 53 % af referenceindtaget for Vitamin E og 38 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tapenade fra A PAESANA, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
259kcal pr. 100 g
2,6 gprotein
2,3 gkulhydrat
26,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 259 kcal
Fedt i alt L 26,5 g 34 %
Mættet fedt L 3,5 g 18 %
Kolesterol L 5,8 mg 2 %
Natrium L 1.196 mg 52 %
Kulhydrat i alt L 2,3 g 0,8 %
Kostfibre L 5,2 g 18 %
Sukkerarter i alt L 0,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 2,6 g 5 %
Vitamin A L 3 µg0,3 %
C-vitamin L 0,26 mg0,3 %
Vitamin D L 0,52 µg3 %
Vitamin E L 7,9 mg53 %
Thiamin (B1) L 0,021 mg2 %
Riboflavin (B2) L 0,023 mg2 %
Niacin (B3) L 0,62 mg4 %
Pantothensyre (B5) L 7.572 mg151.430 %
Vitamin B6 L 0,035 mg2 %
Folat (B9) L 2,8 µg0,7 %
Vitamin B12 L 0,031 µg1 %
Calcium L 66,3 mg5 %
Jern L 5,7 mg31 %
Magnesium L 14,5 mg3 %
Phosphor L 19,6 mg2 %
Kalium L 64,9 mg1 %
Zink L 0,25 mg2 %
Kobber L 0,16 mg18 %
Mangan L 0,11 mg5 %
Selen L 21 µg38 %
Jod L 11,6 µg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 92 %259kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 92 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Pantothensyre (B5)151.430 %Vitamin E53 %Selen38 %Jern31 %Kobber18 %Jod8 %Calcium5 %Mangan5 %Niacin (B3)4 %Magnesium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre5,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter0,1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt26,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt3,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium1.196 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand55,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0,019 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L204 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L55,5 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
A PAESANA
Stregkode
3512680000814
Mængde
1 kg
Kategori
Pâte d'olives
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

olives noires 73%, huile d'olive vierge 17%, pâte d'anchois 4,5%, capres au vinaigre 4,5%, ail, jus de citron, poivre

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: OlivenolieHvidløg

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3512680000814. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tapenade?

100 g Tapenade har 259 kcal.

Hvor meget protein er der i Tapenade?

Tapenade indeholder 2,6 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Tapenade?

Tapenade har 2,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,2 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tapenade?

Tapenade indeholder 26,5 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tapenade?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Pantothensyre (B5) (151.430 % DV), Vitamin E (53 % DV), selen (38 % DV), jern (31 % DV) og kobber (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tapenade?

100 g indeholder 1.196 mg natrium, 52 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.