Tamari - Sauce soja
Emballeret produkt Suppe og saucer Lima
Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.
Tamari - Sauce soja indeholder 82 kcal pr. 100 g.
Omkring 56 % af kalorierne kommer fra alkohol, og 28 % fra protein og 16 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 70 kcal pr. 100 g på tværs af 52 produkter.
100 g giver 42 % af referenceindtaget for jod, 21 % af referenceindtaget for kobber og 19 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 82 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 5.200 mg | 226 % |
| Kulhydrat i alt L | 5,8 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0,9 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 1,1 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,16 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B6 L | 0,075 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 56,8 mg | 4 % |
| Jern L | 3 mg | 17 % |
| Magnesium L | 75,6 mg | 18 % |
| Phosphor L | 110 mg | 9 % |
| Kalium L | 333 mg | 7 % |
| Zink L | 0,57 mg | 5 % |
| Kobber L | 0,19 mg | 21 % |
| Mangan L | 0,43 mg | 19 % |
| Selen L | 0,35 µg | 0,6 % |
| Jod L | 63,7 µg | 42 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 28 %
- Kulhydrat 16 %
- Alkohol 56 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10 gunder medianen for suppe og saucer (median 11 g)
- Kostfibre0,9 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,6 g)
- Sukkerarter1,7 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,5 g)
- Natrium5.200 mgunder medianen for suppe og saucer (median 5.320 mg)
- Protein pr. 100 kcal12,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand64,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 2,3 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 64,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 11,6 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Lima
- Stregkode
- 5411788044745
- Mængde
- 145 ml
- Kategori
- Tamaris Formand
- Emballage
- Glass
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
water, soy beans, sea salt, alcohol
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tamari sauce soja Vajra | 83 | 14 g | 6,5 g | 0 g |
| Tamari Salsa de soja bio BioSpirit | 83 | 14 g | 7,2 g | 0 g |
| Tamari Germinal | 81 | 14 g | 5,8 g | 0,5 g |
| Tamari soy sauce Waitrose | 84 | 12,2 g | 8,7 g | 0 g |
| Sauce Soja Tamari Jardin Bio étic | 80 | 11 g | 4,5 g | 0 g |
| Sauce Tamari Aromandise | 80 | 12,6 g | 6 g | 0 g |
| Tamari Priméal | 80 | 11 g | 4,5 g | 0 g |
| soja tamari tamari | 80 | 12 g | 7,6 g | 0,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Tamari - Sauce soja?
100 g Tamari - Sauce soja har 82 kcal.
Indeholder Tamari - Sauce soja meget protein?
Tamari - Sauce soja indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det under medianen (median 11 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Tamari - Sauce soja?
Tamari - Sauce soja har 5,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Tamari - Sauce soja?
Tamari - Sauce soja indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tamari - Sauce soja?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (42 % DV), kobber (21 % DV), mangan (19 % DV), magnesium (18 % DV) og jern (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Tamari - Sauce soja?
100 g indeholder 5.200 mg natrium, 226 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5411788044745. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.