Taco Shells
Emballeret produkt Måltider og disketter Palapa
Taco Shells indeholder 478 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 478 kcal.
Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 44 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
100 g giver 25 % af referenceindtaget for Vitamin E, 19 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 12 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 478 kcal | |
| Fedt i alt L | 23,2 g | 30 % |
| Mættet fedt L | 10,1 g | 51 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 2 mg | 0,1 % |
| Kulhydrat i alt L | 59,4 g | 22 % |
| Kostfibre L | 1,8 g | 7 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,9 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6 g | 12 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 3,8 mg | 25 % |
| Thiamin (B1) L | 0,14 mg | 12 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,061 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 3 mg | 19 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,037 mg | 0,7 % |
| Vitamin B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 24,5 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 4,4 mg | 0,3 % |
| Jern L | 0,74 mg | 4 % |
| Magnesium L | 23,6 mg | 6 % |
| Phosphor L | 57,2 mg | 5 % |
| Kalium L | 75,8 mg | 2 % |
| Zink L | 0,32 mg | 3 % |
| Kobber L | 0,1 mg | 12 % |
| Mangan L | 0,041 mg | 2 % |
| Selen L | 4 µg | 7 % |
| Jod L | 1,6 µg | 1 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 5 %
- Kulhydrat 51 %
- Fedt 44 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Kostfibre1,8 gover medianen for måltider og disketter (median 1,7 g)
- Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand28,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 46,7 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 69,8 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 28,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Taco shells Dijo | 464 | 6,6 g | 55 g | 23 g |
| Taco Shells Picnic | 461 | 6,5 g | 61,2 g | 20 g |
| 12 Original Taco Shells Old El Paso | 495 | 6,4 g | 58,2 g | 25,5 g |
| Taco Shells Coop | 460 | 6,5 g | 61 g | 20 g |
| Tex Mex Taco Shells Rema 1000 | 460 | 6,5 g | 61 g | 20 g |
| Taco Shells Sol Mexicano | 460 | 7,4 g | 59 g | 20 g |
| Tacos Kit Tesco | 272 | 4,5 g | 42,1 g | 8,8 g |
| El Tora Soft Taco Kit El Tora | 234 | 5,7 g | 38 g | 5,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Taco Shells?
100 g Taco Shells har 478 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 478 kcal.
Hvor meget protein er der i Taco Shells?
Taco Shells indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein.
Hvor meget kulhydrat er der i Taco Shells?
Taco Shells har 59,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 3,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Taco Shells?
Taco Shells indeholder 23,2 g fedt pr. 100 g, heraf 10,1 g mættet (51 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Taco Shells?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (25 % DV), Niacin (B3) (19 % DV), Thiamin (B1) (12 % DV) og kobber (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Taco Shells?
100 g indeholder 2 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 18. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4260099736433. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. juni 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.