Taboulé Oriental
Emballeret produkt Måltider og disketter Grand Jury
Taboulé Oriental indeholder 208 kcal pr. 100 g. Serving, 300 g (300 g) giver ca. 624 kcal.
Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 179 kcal pr. 100 g på tværs af 151 produkter.
100 g giver 5.335.167 % af referenceindtaget for jod, 31 % af referenceindtaget for mangan og 18 % af referenceindtaget for c-vitamin.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 208 kcal | |
| Fedt i alt L | 8,8 g | 11 % |
| Mættet fedt L | 0,8 g | 4 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 26 g | 9 % |
| Kostfibre L | 2,6 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,3 g | 11 % |
| Vitamin A L | 0,12 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 16,1 mg | 18 % |
| Vitamin D L | 0,034 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 2,3 mg | 15 % |
| Thiamin (B1) L | 0,011 mg | 0,9 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,008 mg | 0,6 % |
| Niacin (B3) L | 0,16 mg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,041 mg | 0,8 % |
| Vitamin B6 L | 0,086 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 10 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 11,6 mg | 0,9 % |
| Jern L | 0,39 mg | 2 % |
| Magnesium L | 11,9 mg | 3 % |
| Phosphor L | 39,2 mg | 3 % |
| Kalium L | 119 mg | 3 % |
| Zink L | 0,7 mg | 6 % |
| Kobber L | 0,11 mg | 13 % |
| Mangan L | 0,72 mg | 31 % |
| Selen L | 1,4 µg | 2 % |
| Jod L | 8.002.750 µg | 5.335.167 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 51 %
- Fedt 39 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,3 g)
- Kostfibre2,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,1 g)
- Sukkerarter2,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,1 g)
- Fedt8,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,8 g)
- Mættet fedt0,8 gover medianen for måltider og disketter (median 0,7 g)
- Natrium440 mgover medianen for måltider og disketter (median 360 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand62,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,051 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 143 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 62,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,001 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Grand Jury
- Stregkode
- 3245390112828
- Mængde
- 300 g
- Portion på emballagen
- 300 g
- Kategori
- Østlig tabbouleh
- Emballage
- Plastic,fresh
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Semoule de _blé_ dur précuite 30 %, eau, poivrons rouges, verts et jaunes 12 %, tomates 9.2 %, huile de colza 6,9 %, oignon, raisins secs réhydratés 2,5 % (raisins secs 1,7 % contient huile de graines de coton et/ou huile de colza , eau), vinaigre d'alcool, huile d'olive vierge extra 1,9%, menthe douce 1,2 %, sel, persil, purée de citron sucrée [citron, jus de citron] 0,3 %, sucre), jus de citron à base de concentré 0,5 %, coriandre, cumin, antioxydant : acide ascorbique, arôme naturel de menthe et autres arômes naturels, poivre, épaississant : gomme xanthane, fenouil, curcuma.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: TomatRapsfrøolieLøgEddikeOlivenolieSaltSukker
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Taboulé libanais Maître Olivier | 209 | 4,8 g | 26,1 g | 9,2 g |
| Taboulé à orientale Qualité Traiteur | 206 | 4,5 g | 25,1 g | 9,3 g |
| Taboulé à l'orientale (+20% gratuit) Sans marque | 206 | 4,5 g | 25,1 g | 9,3 g |
| Taboulé à l'orientale Qualité Traiteur | 206 | 4,5 g | 25,1 g | 9,3 g |
| Taboulé oriental Coop Betty Bossi | 206 | 4,9 g | 24 g | 9,6 g |
| Taboulé Oriental Coop Betty Bossi | 206 | 4,9 g | 24 g | 9,6 g |
| Taboulé à l'orientale Brédial | 206 | 4,7 g | 28 g | 7,8 g |
| Taboulé a l’orientale Tout Feu Tout Frais | 205 | 4,7 g | 28 g | 7,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3245390112828. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.