Taboulé au poulet rôti
Emballeret produkt Måltider og disketter Marque Repère
Taboulé au poulet rôti indeholder 148 kcal pr. 100 g.
Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 55 produkter.
100 g giver 91 % af referenceindtaget for mangan, 32 % af referenceindtaget for kobber og 27 % af referenceindtaget for Niacin (B3).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 148 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,5 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 0,7 g | 4 % |
| Kolesterol L | 7,6 mg | 3 % |
| Natrium L | 360 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 20 g | 7 % |
| Kostfibre L | 1,5 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6 g | 12 % |
| Vitamin A L | 0,007 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 10,8 mg | 12 % |
| Vitamin D L | 0,002 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 2 mg | 13 % |
| Thiamin (B1) L | 0,25 mg | 21 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 4,3 mg | 27 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,77 mg | 15 % |
| Vitamin B6 L | 0,32 mg | 19 % |
| Folat (B9) L | 13,8 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 25,7 mg | 2 % |
| Jern L | 2,4 mg | 14 % |
| Magnesium L | 86,3 mg | 21 % |
| Phosphor L | 263 mg | 21 % |
| Kalium L | 326 mg | 7 % |
| Zink L | 2,3 mg | 21 % |
| Kobber L | 0,29 mg | 32 % |
| Mangan L | 2,1 mg | 91 % |
| Selen L | 2,1 µg | 4 % |
| Jod L | 5,1 µg | 3 % |
| Chlorid L | 131 mg | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 17 %
- Kulhydrat 55 %
- Fedt 28 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,5 g)
- Kostfibre1,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,1 g)
- Sukkerarter2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 4 g)
- Fedt4,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,6 g)
- Natrium360 mgunder medianen for måltider og disketter (median 380 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand34 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 2,4 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,2 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 37,5 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,17 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 130 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 34 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,005 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Marque Repère
- Stregkode
- 3564700331033
- Mængde
- 300 g
- Kategori
- Frisk tabbouleh
- Emballage
- Plastic,fresh,protective gas,Tray
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Semoule de blé dur réhydratée 61 % ; dés de filet de poulet rôti traité en salaison 8,3 % (filet de poulet (origine : hors UE) 7,6 %, sel, amidon de pomme de terre, dextrose, arômes naturels) ; tomates 8,3 % ; poivrons rouges 5,6 % ; poivrons verts 5,6 % ; maïs doux 2,8 % ; vinaigre d'alcool ; huile de colza ; huile d'olive vierge extra ; plantes aromatiques ; sel ; arômes ; conservateur : E202 ; épices. Traces de crustacés, œufs, poissons, lait, céleri, mollusques et moutarde.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: TomatEddikeRapsfrøolieOlivenolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Taboulé Oriental Légumes et raisins secs Monoprix Bio | 150 | 3,4 g | 20 g | 5,8 g |
| Taboule poulet 300g Monique ranou | 151 | 5,2 g | 21 g | 4,7 g |
| Taboulé orential BTI | 151 | 4,5 g | 22 g | 4,5 g |
| Taboulé à l'Orientale Bien Vu ! | 151 | 4,4 g | 22,6 g | 4,3 g |
| Taboulé oriental Groupe Casino | 152 | 4,5 g | 22,6 g | 4,4 g |
| Taboulé aux 5 légumes Boni | 155 | 4,3 g | 22 g | 5 g |
| Taboulé à l'orientale 500g U | 157 | 4,4 g | 22 g | 5,2 g |
| Taboulé à l'orientale 300g U | 158 | 3,8 g | 21 g | 6,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3564700331033. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. juni 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.