Taboulé au poulet rôti
Emballeret produkt Grøntsager Carrefour
Taboulé au poulet rôti indeholder 148 kcal pr. 100 g.
Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (141 kcal pr. 100 g).
100 g giver 88 % af referenceindtaget for mangan, 31 % af referenceindtaget for kobber og 28 % af referenceindtaget for Niacin (B3).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 148 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,5 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Kolesterol L | 9,7 mg | 3 % |
| Natrium L | 300 mg | 13 % |
| Kulhydrat i alt L | 20 g | 7 % |
| Kostfibre L | 1,5 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 3 g | |
| Tilsat sukker L | 1,4 g | 3 % |
| Protein L | 6 g | 12 % |
| Vitamin A L | 4 µg | 0,4 % |
| C-vitamin L | 10,1 mg | 11 % |
| Vitamin D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 2 mg | 13 % |
| Thiamin (B1) L | 0,25 mg | 21 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,098 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 4,5 mg | 28 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,74 mg | 15 % |
| Vitamin B6 L | 0,31 mg | 18 % |
| Folat (B9) L | 13,9 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,043 µg | 2 % |
| Calcium L | 22,4 mg | 2 % |
| Jern L | 2,3 mg | 13 % |
| Magnesium L | 85,9 mg | 20 % |
| Phosphor L | 262 mg | 21 % |
| Kalium L | 330 mg | 7 % |
| Zink L | 2,3 mg | 21 % |
| Kobber L | 0,28 mg | 31 % |
| Mangan L | 2 mg | 88 % |
| Selen L | 2,6 µg | 5 % |
| Jod L | 1,7 µg | 1 % |
| Chlorid L | 28,9 mg | 1 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 17 %
- Kulhydrat 55 %
- Fedt 28 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6 gover medianen for grøntsager (median 4,3 g)
- Kostfibre1,5 gunder medianen for grøntsager (median 1,8 g)
- Sukkerarter3 gover medianen for grøntsager (median 2,3 g)
- Fedt4,5 gunder medianen for grøntsager (median 7,6 g)
- Mættet fedt0,5 gunder medianen for grøntsager (median 1 g)
- Natrium300 mgunder medianen for grøntsager (median 328 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand32,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 2,2 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,5 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 37,3 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,26 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,3 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 78,9 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 32,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,006 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Semoule de _blé_ dur réhydratée 60% (eau, semoule de _blé_), viande de cuisse de poulet traité en salaison rôti 8,5% (viande de cuisse de poulet 7,5% (origine France), eau, fécule de manioc, dextrose, sel), tomates 8,4%, poivrons rouges 5,8%, poivrons verts 5,8%, maïs doux 2,9%, vinaigre d'alcool, huile de colza, huile d'olive vierge extra, sel, persil plat, coriandre, arôme, arôme naturel de poivre, conservateur : sorbate de potassium, arôme naturel de citron, paprika, curcuma. Peut contenir des traces de lait, œuf, céleri, poisson, crustacé, moutarde, soja et fruits à coque.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: TomatEddikeRapsfrøolieOlivenolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Green Bowl Chèvre Mix Buffet | 148 | 5 g | 1,4 g | 13 g |
| Salad'Bar Caesar Poulet Grana Padano Daunat | 148 | 9,4 g | 9,7 g | 7,8 g |
| Ma p'tite salade penne légumes confits & mozzarella la compagnie arctique | 148 | 3,8 g | 15 g | 7,8 g |
| Ensalada con pasta & pollo family El Mercado de Aldi | 148 | 5,7 g | 18,9 g | 5,2 g |
| Taboulé Carrefour | 148 | 6 g | 20 g | 4,5 g |
| Salade casarecce poulet câpres Leader Price | 148 | 7,1 g | 12,4 g | 7,5 g |
| Kartoffelsalat Nadler | 148 | 1,2 g | 14,1 g | 9,2 g |
| Meal Quick Frischer Salat Caesar Meal Quick | 148 | 3,3 g | 10 g | 10,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3560070601189. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. juni 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.