Hvor mange kalorier er der i Surimi de Aguinaga?

100 g Surimi de Aguinaga har 90 kcal.

Hvor meget protein er der i Surimi de Aguinaga?

Surimi de Aguinaga indeholder 9,6 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 18,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Surimi de Aguinaga?

Surimi de Aguinaga har 7,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,2 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Surimi de Aguinaga?

Surimi de Aguinaga indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Surimi de Aguinaga?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (87 % DV), selen (38 % DV), jod (34 % DV), Vitamin E (25 % DV) og Niacin (B3) (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Surimi de Aguinaga?

100 g indeholder 720 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Surimi de Aguinaga

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Rikisssimo

Surimi de Aguinaga indeholder 90 kcal pr. 100 g.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra protein, og 30 % fra kulhydrat og 29 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 124 kcal pr. 100 g på tværs af 1.249 produkter.

100 g giver 87 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 38 % af referenceindtaget for selen og 34 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

90kcal pr. 100 g

9,6 gprotein

7,2 gkulhydrat

3,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	90 kcal
Fedt i alt L	3,1 g	4 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Kolesterol L	31,1 mg	10 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kulhydrat i alt L	7,2 g	3 %
Kostfibre L	0,2 g	0,7 %
Sukkerarter i alt L	1,3 g
Tilsat sukker L	1,3 g	3 %
Protein L	9,6 g	19 %
Vitamin A L	5,7 µg	0,6 %
C-vitamin L	0,61 mg	0,7 %
Vitamin D L	2 µg	10 %
Vitamin E L	3,8 mg	25 %
Thiamin (B1) L	0,06 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,071 mg	5 %
Niacin (B3) L	2,9 mg	18 %
Pantothensyre (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	11 %
Folat (B9) L	9,8 µg	2 %
Vitamin B12 L	2,1 µg	87 %
Calcium L	19,8 mg	2 %
Jern L	0,49 mg	3 %
Magnesium L	17,4 mg	4 %
Phosphor L	131 mg	10 %
Kalium L	191 mg	4 %
Zink L	0,37 mg	3 %
Kobber L	0,053 mg	6 %
Mangan L	0,1 mg	4 %
Selen L	20,7 µg	38 %
Jod L	50,9 µg	34 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 40 %
Kulhydrat 30 %
Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,6 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 18,6 g)
Kostfibre0,2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
Sukkerarter1,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
Fedt3,1 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 4,2 g)
Mættet fedt0,4 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 0,8 g)
Natrium720 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 292 mg)
Protein pr. 100 kcal10,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand62,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	10 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,92 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	62,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Rikisssimo
Stregkode: 8480024690104
Mængde: 200g
Kategori: Fisk
Emballage: Plastic
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Surimi (Pescado, estabilizantes: sorbitoles y polifosfatos, azúcar, albúmina de huevo) agua, almidón modificado de maíz, aceite de girasol, sal, albúmina de huevo, estabilizantes (alginato sódico, carragenanos, goma garrofín), aroma, azúcar, tima de calamar (molusco), conservador (sorbato potásico) y pimienta blanca molida.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Salt Æg Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
เนื้อปลาเก๋า - 100 g Prantalay	90	20 g	0 g	0,5 g
Trunchi de merluciu congelat Auchan	90	18,3 g	0 g	1,3 g
Miso glazed cod High Liner Foods	89	16,1 g	3,6 g	0,45 g
smoked haddock Asda	91	21 g	0,8 g	0,5 g
Filet de dorade Sébastien msc Carrefour	91	16 g	0,5 g	3 g
Louisiana Flusskrebse Edeka	91	19 g	0 g	0,9 g
6/9 Ct S/P Perch Fillets Packers	91	19,1 g	0 g	1,4 g
Cello Perch Fillets Packers	91	19,1 g	0 g	1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8480024690104. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.