Hvor mange kalorier er der i Supernormal Mixsallad?

100 g Supernormal Mixsallad har 15 kcal.

Hvor meget protein er der i Supernormal Mixsallad?

Supernormal Mixsallad indeholder 1,2 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 45 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 1,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Supernormal Mixsallad?

Supernormal Mixsallad har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 0,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Supernormal Mixsallad?

Supernormal Mixsallad indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,04 g mættet (0,2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Supernormal Mixsallad?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (17 % DV), c-vitamin (13 % DV) og Folat (B9) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Supernormal Mixsallad?

100 g indeholder 24 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Supernormal Mixsallad

Emballeret produkt Grøntsager Ljusgårda

Supernormal Mixsallad indeholder 15 kcal pr. 100 g.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra protein, og 38 % fra kulhydrat og 17 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 22 kcal pr. 100 g på tværs af 124 produkter.

100 g giver 17 % af referenceindtaget for mangan, 13 % af referenceindtaget for c-vitamin og 11 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

15kcal pr. 100 g

1,2 gprotein

1 gkulhydrat

0,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	15 kcal
Fedt i alt L	0,2 g	0,3 %
Mættet fedt L	0,04 g	0,2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	24 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	1 g	0,4 %
Kostfibre L	1,2 g	4 %
Sukkerarter i alt L	0,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,2 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	11,8 mg	13 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,18 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,067 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,077 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,36 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,09 mg	5 %
Folat (B9) L	43,5 µg	11 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	64,6 mg	5 %
Jern L	0,98 mg	5 %
Magnesium L	14,9 mg	4 %
Phosphor L	29,5 mg	2 %
Kalium L	200 mg	4 %
Zink L	0,2 mg	2 %
Kobber L	0,036 mg	4 %
Mangan L	0,4 mg	17 %
Selen L	2,3 µg	4 %
Jod L	1,2 µg	0,8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 45 %
Kulhydrat 38 %
Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,8 g)
Kostfibre1,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,9 g)
Sukkerarter0,9 gunder medianen for grøntsager (median 1,3 g)
Fedt0,2 gunder medianen for grøntsager (median 0,3 g)
Mættet fedt0,04 gunder medianen for grøntsager (median 0,075 g)
Natrium24 mgunder medianen for grøntsager (median 37,5 mg)
Protein pr. 100 kcal8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand95,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3.640 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	95,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Ljusgårda
Stregkode: 7350100711096
Mængde: 60 g
Kategori: Bladgrøntsager
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Grön krispsallad, rödbladig sallad

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Courgetteslierten Boni	15	1,2 g	1,8 g	0,5 g
Misticanza Orti Veneti	15	2,1 g	0,5 g	0,5 g
Crispisalat REMA 1000	15	1 g	2 g	0,2 g
Kopfsalat Mmmh	15	1,3 g	1,1 g	0,5 g
Kopfsalat Gartenkräuter Mix Bonduelle	15	1,3 g	1,1 g	0,5 g
Mélange gourmand Boni	15	1,4 g	1,3 g	0,5 g
Salatovy mix rodinny Polabska Zelenia	15	0,9 g	2,5 g	0 g
Melange jeunes pousses Oceane	14	1,1 g	1 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7350100711096. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.