Hvor mange kalorier er der i Sunqueen premium nuts?

100 g Sunqueen premium nuts har 634 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 190 kcal.

Indeholder Sunqueen premium nuts meget protein?

Sunqueen premium nuts indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,1 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 19 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sunqueen premium nuts?

Sunqueen premium nuts har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9 g kostfibre og 5,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sunqueen premium nuts?

Sunqueen premium nuts indeholder 56 g fedt pr. 100 g, heraf 5,5 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sunqueen premium nuts?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (148 % DV), Vitamin E (121 % DV), mangan (102 % DV), magnesium (56 % DV) og Riboflavin (B2) (36 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sunqueen premium nuts?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Sunqueen premium nuts

Emballeret produkt Nødder og frø Delica

Sunqueen premium nuts indeholder 634 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra fedt, og 11 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (610 kcal pr. 100 g).

100 g giver 148 % af referenceindtaget for kobber, 121 % af referenceindtaget for Vitamin E og 102 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

634kcal pr. 100 g

17 gprotein

11 gkulhydrat

56 gfedt

190kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	634 kcal
Fedt i alt L	56 g	72 %
Mættet fedt L	5,5 g	28 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	11 g	4 %
Kostfibre L	9 g	32 %
Sukkerarter i alt L	5,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	17 g	34 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,18 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,024 µg	0,1 %
Vitamin E L	18,1 mg	121 %
Thiamin (B1) L	0,24 mg	20 %
Riboflavin (B2) L	0,47 mg	36 %
Niacin (B3) L	2,4 mg	15 %
Pantothensyre (B5) L	0,58 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	44,7 µg	11 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	180 mg	14 %
Jern L	3,4 mg	19 %
Magnesium L	235 mg	56 %
Phosphor L	440 mg	35 %
Kalium L	675 mg	14 %
Zink L	3,2 mg	29 %
Kobber L	1,3 mg	148 %
Mangan L	2,3 mg	102 %
Selen L	8,6 µg	16 %
Jod L	3,6 µg	2 %
Chlorid L	2,2 mg	0,1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 7 %
Fedt 82 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein17 gunder medianen for nødder og frø (median 19 g)
Kostfibre9 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 7,4 g)
Sukkerarter5,1 gover medianen for nødder og frø (median 5 g)
Fedt56 gover medianen for nødder og frø (median 52 g)
Mættet fedt5,5 gunder medianen for nødder og frø (median 6,3 g)
Natrium40 mgunder medianen for nødder og frø (median 60 mg)
Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand4,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	8,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	4,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Delica
Stregkode: 7613269193999
Mængde: 170 g
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Blandet nødder
Emballage: Plastic,bag,Pouch flask
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Amandes_, _noisettes_, _noix de cajou_, _noix de pécan_.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mandler Hasselnød

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Nuss-Mix geröstet & gesalzen Clarkys	634	21,9 g	11,9 g	53,9 g
Gezouten notenmix Albert Heijn	634	21 g	13 g	54 g
Nut bag Eldorado	634	21 g	10 g	56 g
Nice bites Home office nut mix	634	16 g	21 g	54 g
Durch-Starter (Nussmix) GUT&GÜNSTIG	635	20 g	20 g	51 g
Nuss-Mix geröstet Rossmann	633	21 g	12 g	54 g
PISTACHIO BLEND A Blend of Pistachios, Cashews & Almonds Wegmans	633	20 g	26,7 g	50 g
Mezcla Premium Nuthos	633	26,7 g	23,3 g	50 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7613269193999. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.