Hvor mange kalorier er der i Strawberry Yogurt?

100 g Strawberry Yogurt har 58 kcal. Serving, 1 portion, 160 g (160 g): ca. 93 kcal.

Hvor meget protein er der i Strawberry Yogurt?

Strawberry Yogurt indeholder 6,9 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 1 portion, 160 g (160 g). Ca. 35 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Strawberry Yogurt?

Strawberry Yogurt har 5,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 5,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Strawberry Yogurt?

Strawberry Yogurt indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Strawberry Yogurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (16 % DV), jod (13 % DV) og Riboflavin (B2) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Strawberry Yogurt?

100 g indeholder 86,3 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Strawberry Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg gut good

Strawberry Yogurt indeholder 58 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 160 g (160 g) giver ca. 93 kcal.

Omkring 35 % af kalorierne kommer fra protein, og 35 % fra fedt og 30 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 13 % af referenceindtaget for jod og 11 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

58kcal pr. 100 g

6,9 gprotein

5,8 gkulhydrat

3 gfedt

93kcal i serving, 1 portion, 160 g (160 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	58,3 kcal
Fedt i alt L	3 g	4 %
Mættet fedt L	2 g	10 %
Kolesterol L	2,7 mg	0,9 %
Natrium L	86,3 mg	4 %
Kulhydrat i alt L	5,8 g	2 %
Kostfibre L	1,5 g	5 %
Sukkerarter i alt L	5,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6,9 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,061 µg	0,3 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,034 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,081 mg	0,5 %
Pantothensyre (B5) L	0,29 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,036 mg	2 %
Folat (B9) L	7,3 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,39 µg	16 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	99,5 mg	8 %
Jern L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	130 mg	3 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Jod L	19,6 µg	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 35 %
Kulhydrat 30 %
Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,9 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
Kostfibre1,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
Sukkerarter5,4 gunder medianen for mælk og æg (median 9,7 g)
Fedt3 gover medianen for mælk og æg (median 2,7 g)
Mættet fedt2 gover medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
Natrium86,3 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
Protein pr. 100 kcal11,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand91,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	6,2 µg

Andre bestanddele (3)

Vand L	91,4 g
Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: gut good
Stregkode: 9300658411489
Mængde: 160 g
Portion på emballagen: 1 portion (160 g)
Kategori: Yoghurter
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

MILK, MILK SOLIDS, WATER, SKIM MILK, STRAWBERRY PUREE (3.3%), CREAM (MILK), THICKENER (1442), PREBIOTIC FIBRE (MILK), NATURAL FLAVOURS, NATURAL COLOURS (BLACK CARROT CONCENTRATE BLACKCURRANT CONCENTRATE), ENZYME (LACTASE), PROBIOTIC CULTURES (MILK) (B. lactis (BB-12) hamnosus (LGG"), L. CASEI), LIVE YOGURT CULTURES (MILK) (L. BULGARICUS, S. THERMOPHILUS SALT NATURAL SWEETENER (STEVIOL GLYCOSIDES).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Creme

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Delta Vitaline Go Protein Cacao Nibs & Vanila Delta	58	8,8 g	4,2 g	0,41 g
YORO Lo yogurt dorato Bionova	58	3,8 g	4,3 g	3,7 g
PEACH KEFIR cultured lowfat milk Lifeway	58	4,2 g	7,5 g	0,83 g
Kefir Raspberry Lifeway	58	4,2 g	7,5 g	0,83 g
Cherry kefir cultured lowfat milk, cherry Lifeway	58	4,6 g	8,3 g	0,83 g
Organic fruit yogurt smoothie Earth's Best	58	0,83 g	11,7 g	0,42 g
Strawberry Yogurt with M&M's Minis Milk Chocolate Candies YoCrunch	58	1,3 g	6,7 g	0,42 g
Dahi Prabhat	58	3,3 g	4,5 g	3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9300658411489. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Kildens beskrivelse: "STRAWBERRY YOGURT". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.