Wie viele Kalorien hat Strawberry Yogurt?

100 g Strawberry Yogurt haben 58 kcal. Serving, 1 portion, 160 g (160 g): etwa 93 kcal.

Wie viel Protein hat Strawberry Yogurt?

Strawberry Yogurt enthält 6,9 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 1 portion, 160 g (160 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Strawberry Yogurt?

Strawberry Yogurt hat 5,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 5,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Strawberry Yogurt?

Strawberry Yogurt enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Strawberry Yogurt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (16 % DV), Iodin (13 % DV) und Riboflavin (B2) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Strawberry Yogurt?

100 g enthalten 86,3 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Strawberry Yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier gut good

Strawberry Yogurt enthält 58 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 160 g (160 g) liefert etwa 93 kcal.

Rund 35 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 35 % aus Fett und 30 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Vitamin B12, 13 % des Tageswerts für Iodin und 11 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

58kcal pro 100 g

6,9 gProtein

5,8 gKohlenhydrate

3 gFett

93kcal in Serving, 1 portion, 160 g (160 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	58,3 kcal
Fett gesamt L	3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Cholesterin L	2,7 mg	0,9 %
Natrium L	86,3 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,8 g	2 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	5,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,9 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,061 µg	0,3 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,034 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,081 mg	0,5 %
Pantothensäure (B5) L	0,29 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,036 mg	2 %
Folat (B9) L	7,3 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,39 µg	16 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	99,5 mg	8 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	130 mg	3 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	19,6 µg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 35 %
Kohlenhydrate 30 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,8 g)
Ballaststoffe1,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,053 g)
Zucker5,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 9,7 g)
Fett3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,6 g)
Natrium86,3 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
Protein pro 100 kcal11,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser91,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6,2 µg

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	91,4 g
Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: gut good
Barcode: 9300658411489
Menge: 160 g
Portion laut Etikett: 1 portion (160 g)
Kategorie: Joghurts
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

MILK, MILK SOLIDS, WATER, SKIM MILK, STRAWBERRY PUREE (3.3%), CREAM (MILK), THICKENER (1442), PREBIOTIC FIBRE (MILK), NATURAL FLAVOURS, NATURAL COLOURS (BLACK CARROT CONCENTRATE BLACKCURRANT CONCENTRATE), ENZYME (LACTASE), PROBIOTIC CULTURES (MILK) (B. lactis (BB-12) hamnosus (LGG"), L. CASEI), LIVE YOGURT CULTURES (MILK) (L. BULGARICUS, S. THERMOPHILUS SALT NATURAL SWEETENER (STEVIOL GLYCOSIDES).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Delta Vitaline Go Protein Cacao Nibs & Vanila Delta	58	8,8 g	4,2 g	0,41 g
YORO Lo yogurt dorato Bionova	58	3,8 g	4,3 g	3,7 g
PEACH KEFIR cultured lowfat milk Lifeway	58	4,2 g	7,5 g	0,83 g
Kefir Raspberry Lifeway	58	4,2 g	7,5 g	0,83 g
Cherry kefir cultured lowfat milk, cherry Lifeway	58	4,6 g	8,3 g	0,83 g
Organic fruit yogurt smoothie Earth's Best	58	0,83 g	11,7 g	0,42 g
Strawberry Yogurt with M&M's Minis Milk Chocolate Candies YoCrunch	58	1,3 g	6,7 g	0,42 g
Dahi Prabhat	58	3,3 g	4,5 g	3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9300658411489. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "STRAWBERRY YOGURT". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.