Hvor mange kalorier er der i Strawberry Cheerios Protein?

100 g Strawberry Cheerios Protein har 385 kcal. Serving, 1 container, 39 g (39 g): ca. 150 kcal.

Indeholder Strawberry Cheerios Protein meget protein?

Strawberry Cheerios Protein indeholder 20,5 g protein pr. 100 g (41 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 1 container, 39 g (39 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Strawberry Cheerios Protein?

Strawberry Cheerios Protein har 64,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,1 g kostfibre og 33,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Strawberry Cheerios Protein?

Strawberry Cheerios Protein indeholder 6,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Strawberry Cheerios Protein?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (83 % DV), magnesium (63 % DV), Vitamin D (55 % DV), zink (54 % DV) og Vitamin B12 (53 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Strawberry Cheerios Protein?

100 g indeholder 564 mg natrium, 25 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 27. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Strawberry Cheerios Protein

Emballeret produkt Frugt General Mills

Strawberry Cheerios Protein indeholder 385 kcal pr. 100 g. Serving, 1 container, 39 g (39 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

100 g giver 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 63 % af referenceindtaget for magnesium og 55 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

385kcal pr. 100 g

20,5 gprotein

64,1 gkulhydrat

6,4 gfedt

150kcal i serving, 1 container, 39 g (39 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	385 kcal
Fedt i alt L	6,4 g	8 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	564 mg	25 %
Kulhydrat i alt L	64,1 g	23 %
Kostfibre L	5,1 g	18 %
Sukkerarter i alt L	33,3 g
Tilsat sukker L	30,8 g	62 %
Protein L	20,5 g	41 %
Vitamin A L	231 µg	26 %
C-vitamin L	23,1 mg	26 %
Vitamin D L	11 µg	55 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	0,26 mg	20 %
Niacin (B3) L	4,1 mg	26 %
Vitamin B6 L	0,77 mg	45 %
Folat (B9) L	205 µg	51 %
Vitamin B12 L	1,3 µg	53 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	333 mg	26 %
Jern L	9,5 mg	53 %
Magnesium L	263 mg	63 %
Phosphor L	487 mg	39 %
Kalium L	359 mg	8 %
Zink L	5,9 mg	54 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 21 %
Kulhydrat 65 %
Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein20,5 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,71 g)
Kostfibre5,1 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,5 g)
Sukkerarter33,3 gover medianen for frugt (median 11,4 g)
Fedt6,4 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,2 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,1 g)
Natrium564 mgi den øverste fjerdedel af frugt (median 23,4 mg)
Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	2,6 g
Polyumættet fedt L	2,6 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Andre bestanddele (2)

Koffein L	0 mg
Folinsyre L	115 µg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	385 kcal	385 kcal
Protein	20,5 g	20,5 g
Kulhydrat	64,1 g	64,1 g
Fedt	6,4 g	6,4 g
Kostfibre	5,1 g	5,1 g
Sukkerarter	33,3 g	33,3 g
Natrium	564 mg	564 mg

Produktdetaljer

Mærke: General Mills
Stregkode: 0016000233775
Portion på emballagen: 1 container (39 g)
Kategori: Frugt

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Berry delight Nakd	385	8,6 g	52 g	14,8 g
frosted raspberry Pop-Tarts	385	3,1 g	72,9 g	9,4 g
Berries & Cherry Fruit-tella	385	0 g	86 g	3,8 g
Pop Tarts Frosted Apple Cinnamon Flavor Pop Tarts	385	4,2 g	72,9 g	9,4 g
Fox's Glacier Fruits Fox's	385	0,1 g	95,6 g	0,1 g
Grape Clear Whey Isolate By Naked Whey	385	76,9 g	11,5 g	0 g
Strawberry Nougat Bars Brownfield	385	4 g	67 g	10 g
Apple Cinnamon Mott's	385	5,1 g	87,2 g	3,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2754684. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. februar 2026. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0016000233775. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.