Wie viele Kalorien hat Strawberry Cheerios Protein?

100 g Strawberry Cheerios Protein haben 385 kcal. Serving, 1 container, 39 g (39 g): etwa 150 kcal.

Ist Strawberry Cheerios Protein proteinreich?

Strawberry Cheerios Protein enthält 20,5 g Protein pro 100 g (41 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 container, 39 g (39 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Strawberry Cheerios Protein?

Strawberry Cheerios Protein hat 64,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,1 g Ballaststoffe und 33,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Strawberry Cheerios Protein?

Strawberry Cheerios Protein enthält 6,4 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Strawberry Cheerios Protein?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (83 % DV), Magnesium (63 % DV), Vitamin D (55 % DV), Zink (54 % DV) und Vitamin B12 (53 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Strawberry Cheerios Protein?

100 g enthalten 564 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 27. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Strawberry Cheerios Protein

Verpacktes Produkt Obst General Mills

Strawberry Cheerios Protein enthält 385 kcal pro 100 g. Serving, 1 container, 39 g (39 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Protein und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

100 g liefern 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 63 % des Tageswerts für Magnesium und 55 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

385kcal pro 100 g

20,5 gProtein

64,1 gKohlenhydrate

6,4 gFett

150kcal in Serving, 1 container, 39 g (39 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	385 kcal
Fett gesamt L	6,4 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	564 mg	25 %
Kohlenhydrate gesamt L	64,1 g	23 %
Ballaststoffe L	5,1 g	18 %
Zucker gesamt L	33,3 g
Zugesetzter Zucker L	30,8 g	62 %
Protein L	20,5 g	41 %
Vitamin A L	231 µg	26 %
Vitamin C L	23,1 mg	26 %
Vitamin D L	11 µg	55 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	0,26 mg	20 %
Niacin (B3) L	4,1 mg	26 %
Vitamin B6 L	0,77 mg	45 %
Folat (B9) L	205 µg	51 %
Vitamin B12 L	1,3 µg	53 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	333 mg	26 %
Eisen L	9,5 mg	53 %
Magnesium L	263 mg	63 %
Phosphor L	487 mg	39 %
Kalium L	359 mg	8 %
Zink L	5,9 mg	54 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein20,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
Ballaststoffe5,1 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
Zucker33,3 güber dem Median für Obst (Median 11,4 g)
Fett6,4 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
Natrium564 mgim obersten Viertel von Obst (Median 23,4 mg)
Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	2,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,6 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (2)

Koffein L	0 mg
Folsäure L	115 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	385 kcal	385 kcal
Protein	20,5 g	20,5 g
Kohlenhydrate	64,1 g	64,1 g
Fett	6,4 g	6,4 g
Ballaststoffe	5,1 g	5,1 g
Zucker	33,3 g	33,3 g
Natrium	564 mg	564 mg

Produktdetails

Marke: General Mills
Barcode: 0016000233775
Portion laut Etikett: 1 container (39 g)
Kategorie: Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Berry delight Nakd	385	8,6 g	52 g	14,8 g
frosted raspberry Pop-Tarts	385	3,1 g	72,9 g	9,4 g
Berries & Cherry Fruit-tella	385	0 g	86 g	3,8 g
Pop Tarts Frosted Apple Cinnamon Flavor Pop Tarts	385	4,2 g	72,9 g	9,4 g
Fox's Glacier Fruits Fox's	385	0,1 g	95,6 g	0,1 g
Grape Clear Whey Isolate By Naked Whey	385	76,9 g	11,5 g	0 g
Strawberry Nougat Bars Brownfield	385	4 g	67 g	10 g
Apple Cinnamon Mott's	385	5,1 g	87,2 g	3,9 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2754684. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0016000233775. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

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