Hvor mange kalorier er der i Steinpilze Getrocknet?

100 g Steinpilze Getrocknet har 310 kcal.

Indeholder Steinpilze Getrocknet meget protein?

Steinpilze Getrocknet indeholder 32,4 g protein pr. 100 g (65 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 48 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 29,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Steinpilze Getrocknet?

Steinpilze Getrocknet har 31,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 19,8 g kostfibre og 8,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Steinpilze Getrocknet?

Steinpilze Getrocknet indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,25 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Steinpilze Getrocknet?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (36 % DV), Pantothensyre (B5) (35 % DV), Riboflavin (B2) (32 % DV) og Niacin (B3) (28 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Steinpilze Getrocknet?

100 g indeholder 4,8 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Steinpilze Getrocknet

Emballeret produkt Grøntsager Pilze Wohlrab

Steinpilze Getrocknet indeholder 310 kcal pr. 100 g.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra protein, og 46 % fra kulhydrat og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (300 kcal pr. 100 g).

100 g giver 36 % af referenceindtaget for kobber, 35 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 32 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

310kcal pr. 100 g

32,4 gprotein

31,2 gkulhydrat

1,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	310 kcal
Fedt i alt L	1,8 g	2 %
Mættet fedt L	0,25 g	1 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4,8 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	31,2 g	11 %
Kostfibre L	19,8 g	71 %
Sukkerarter i alt L	8,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	32,4 g	65 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	3,4 mg	4 %
Vitamin D L	0,2 µg	1 %
Vitamin E L	0,01 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,084 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,42 mg	32 %
Niacin (B3) L	4,6 mg	28 %
Pantothensyre (B5) L	1,8 mg	35 %
Vitamin B6 L	0,082 mg	5 %
Folat (B9) L	29 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7,8 mg	0,6 %
Jern L	0,69 mg	4 %
Magnesium L	10,9 mg	3 %
Phosphor L	85,6 mg	7 %
Kalium L	341 mg	7 %
Zink L	0,65 mg	6 %
Kobber L	0,32 mg	36 %
Mangan L	0,061 mg	3 %
Selen L	1,4 µg	3 %
Jod L	1 µg	0,7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 48 %
Kulhydrat 46 %
Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein32,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 29,8 g)
Kostfibre19,8 gunder medianen for grøntsager (median 20,2 g)
Sukkerarter8,4 gover medianen for grøntsager (median 6,9 g)
Fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 3,4 g)
Mættet fedt0,25 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,6 g)
Natrium4,8 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 12 mg)
Protein pr. 100 kcal10,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand92,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	92,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Pilze Wohlrab
Stregkode: 4260261492013
Mængde: 20g
Kategori: Svampe af porcini, tørrede
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Steinpilze

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cèpes séchés Horeca select	310	32,5 g	24,5 g	4,7 g
Eekhoorntjesbrood Pit&Pit	310	31,2 g	31,2 g	1,8 g
Borde Tørket Steinsopp 20g OLUF LORENTZEN AS	310	31 g	27 g	4 g
Cèpes séchés noblesse des saveurs ceuillis à la main Monoprix	309	28 g	29 g	4,1 g
Funghi porcini secchi Todis	312	30 g	28 g	4,7 g
Funghi porcini secchi Pagnan	312	30 g	28 g	4,7 g
Boletus edulis laminado deshidratado El Campanillo	313	24,1 g	46,1 g	3,6 g
Cueillis en forêt Auchan	313	31 g	26 g	4,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4260261492013. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.