Steinofen-Pizza Tomate-Rucola
Emballeret produkt Måltider og disketter Tegut
Steinofen-Pizza Tomate-Rucola indeholder 198 kcal pr. 100 g.
Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 236 kcal pr. 100 g på tværs af 3.098 produkter.
100 g giver 32 % af referenceindtaget for mangan, 20 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 15 % af referenceindtaget for jod.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 198 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,3 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 2,9 g | 15 % |
| Kolesterol L | 10,8 mg | 4 % |
| Natrium L | 360 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 28 g | 10 % |
| Kostfibre L | 1,8 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,6 g | |
| Tilsat sukker L | 1,3 g | 3 % |
| Protein L | 9 g | 18 % |
| Vitamin A L | 23,8 µg | 3 % |
| C-vitamin L | 5,7 mg | 6 % |
| Vitamin D L | 0,096 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 0,81 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,24 mg | 20 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,098 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 0,76 mg | 5 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,4 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,086 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 46,8 µg | 12 % |
| Vitamin B12 L | 0,31 µg | 13 % |
| Calcium L | 152 mg | 12 % |
| Jern L | 0,87 mg | 5 % |
| Magnesium L | 30,6 mg | 7 % |
| Phosphor L | 135 mg | 11 % |
| Kalium L | 204 mg | 4 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kobber L | 0,11 mg | 12 % |
| Mangan L | 0,73 mg | 32 % |
| Selen L | 7,7 µg | 14 % |
| Jod L | 21,8 µg | 15 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 18 %
- Kulhydrat 57 %
- Fedt 24 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9 gunder medianen for måltider og disketter (median 10 g)
- Kostfibre1,8 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
- Sukkerarter3,6 gover medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
- Fedt5,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,9 g)
- Mættet fedt2,9 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,7 g)
- Natrium360 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 500 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand54,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 18,8 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 256 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 54,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Weizenmehl, passierte Tomaten, schnittfester Mozzarella (13,7%), Wasser, Cherrytomaten (8,6%), Grana Padano Käse g.U. (4%) (Milch, Speisesalz, tierisches Lab, Konservierungsstoff: Lysozym (aus Ei)), Rucola (2%), Zucker, Rapsöl, Backhefe, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Aceto Balsamico di Modena (0,5%) (gekochter Traubenmost, Weinessig (enthält Sulfite)), Gewürze, Stärke. Kann Fisch, Soja, Sellerie, Senf, Lupine enthalten.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelTomatSukkerRapsfrøolieGærSaltMælkEddike
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pizza verdure Megic pizza | 198 | 8,1 g | 25 g | 6,3 g |
| Pizza bolognese Come A Casa | 198 | 8,6 g | 28 g | 5,3 g |
| Prosciutto Hacendado | 198 | 13,7 g | 22,3 g | 5,6 g |
| Pizza verdure Megic pizza | 198 | 8,1 g | 25 g | 6,3 g |
| Bio Pizza Magherita Naturaplan | 198 | 8,4 g | 30 g | 4,9 g |
| Organic Thin Crust Pizza Wegmans | 198 | 9,2 g | 19,8 g | 9,2 g |
| Giant, crispy thin crust white pizza Giant | 198 | 8,3 g | 24 g | 8,3 g |
| Seasoned spinach and feta cheese with tomato sauce pizza, spinach & feta Wellsley Farms | 198 | 6,9 g | 26,7 g | 6,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4305720051896. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. maj 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.