Hvor mange kalorier er der i Steak haché au boeuf?

100 g Steak haché au boeuf har 205 kcal.

Indeholder Steak haché au boeuf meget protein?

Steak haché au boeuf indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 19,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Steak haché au boeuf?

Steak haché au boeuf har 0,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Steak haché au boeuf?

Steak haché au boeuf indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 6,3 g mættet (32 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Steak haché au boeuf?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget zink (63 % DV), Vitamin B12 (52 % DV), Niacin (B3) (23 % DV), jern (22 % DV) og Vitamin B6 (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Steak haché au boeuf?

100 g indeholder 372 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Steak haché au boeuf

Emballeret produkt Kød Prix mini

Steak haché au boeuf indeholder 205 kcal pr. 100 g.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (196 kcal pr. 100 g).

100 g giver 63 % af referenceindtaget for zink, 52 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 23 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

205kcal pr. 100 g

16 gprotein

0,8 gkulhydrat

15 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	205 kcal
Fedt i alt L	15 g	19 %
Mættet fedt L	6,3 g	32 %
Kolesterol L	52 mg	17 %
Natrium L	372 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	0,8 g	0,3 %
Kostfibre L	2,5 g	9 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	16 g	32 %
Vitamin A L	2 µg	0,2 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,17 µg	0,8 %
Vitamin E L	0,19 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,06 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	3,7 mg	23 %
Pantothensyre (B5) L	0,42 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,22 mg	13 %
Folat (B9) L	5,3 µg	1 %
Vitamin B12 L	1,2 µg	52 %
Calcium L	7,5 mg	0,6 %
Jern L	3,9 mg	22 %
Magnesium L	16,1 mg	4 %
Phosphor L	132 mg	11 %
Kalium L	218 mg	5 %
Zink L	6,9 mg	63 %
Kobber L	0,06 mg	7 %
Mangan L	0,009 mg	0,4 %
Selen L	6,8 µg	12 %
Jod L	4 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 32 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 67 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein16 gi den nederste fjerdedel af kød (median 19,3 g)
Kostfibre2,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0 g)
Sukkerarter0,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,1 g)
Fedt15 gover medianen for kød (median 11,5 g)
Mættet fedt6,3 gi den øverste fjerdedel af kød (median 3,9 g)
Natrium372 mgover medianen for kød (median 192 mg)
Protein pr. 100 kcal7,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand36,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	36,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Prix mini
Stregkode: 3660992023387
Kategori: Frisk kød
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Viande de bœuf

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Hache Vrac Proteine Prix Mini	205	14 g	1,9 g	15 g
Salami San Rafael SAN RAFAEL	204	28,9 g	0,34 g	9,7 g
Hamburguesa burguer meat de cerdo vacuno Lidl	206	17,8 g	1 g	15 g
Carne picada de cerdo EMBUTIDOS F. MARTINEZ R. S.A.	206	17 g	2 g	16 g
Haché de veau à cuisiner BIO Tendriade	207	17,5 g	0,5 g	15 g
Viande hache bio Charal	207	18 g	0 g	15 g
Hackfleisch Rind Bonvalle	209	18 g	0,6 g	15 g
Viande hachée charolais 15% de M.G La Vie Claire	209	20 g	0,5 g	14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3660992023387. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.