DA

Steak Fries

Emballeret produkt Grøntsager Aviko

Steak Fries indeholder 145 kcal pr. 100 g.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (149 kcal pr. 100 g).

100 g giver 15 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Steak Fries fra Aviko, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
145kcal pr. 100 g
2,5 gprotein
25 gkulhydrat
3,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 145 kcal
Fedt i alt L 3,5 g 4 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 25 g 9 %
Kostfibre L 2,5 g 9 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 2,5 g 5 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0,059 mg5 %
Riboflavin (B2) L 0,015 mg1 %
Niacin (B3) L 1,3 mg8 %
Pantothensyre (B5) L 0,43 mg9 %
Vitamin B6 L 0,26 mg15 %
Folat (B9) L 23,3 µg6 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %
Jod L 4,4 µg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 22 %145kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B615 %Pantothensyre (B5)9 %Niacin (B3)8 %Folat (B9)6 %Thiamin (B1)5 %Jod3 %Riboflavin (B2)1 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Fedt3,5 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 4,5 g)
  • Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,5 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 56 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand58,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L2,1 µg
Andre bestanddele (3)
Vand L58,7 g
Alkohol L0 g
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Aviko
Stregkode
8710449001880
Mængde
750 g
Kategori
Pommes frites, frosset
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Ziemniaki, olej słonecznikowy.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KartoffelSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bio frites Harvest Basket 145 2,8 g 22 g 4,5 g
Pommes allumettes au four sachet de 1kg U 145 2,5 g 22 g 4,5 g
Pommes frites au four Monoprix 145 2,3 g 26 g 3,2 g
Frites four extra larges Auchan 145 2,4 g 24 g 4 g
Bio Frites Classic Auchan Bio 145 2,8 g 22 g 4,5 g
Frites au four Iglo 144 2,5 g 23 g 3,9 g
Frozen french fries Aviko 146 2,4 g 24,3 g 4,5 g
Pommes Frites TK 146 2,4 g 23 g 4,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8710449001880. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Steak Fries?

100 g Steak Fries har 145 kcal.

Hvor meget protein er der i Steak Fries?

Steak Fries indeholder 2,5 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Steak Fries?

Steak Fries har 25 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Steak Fries?

Steak Fries indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Steak Fries?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B6 (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Steak Fries?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.