Hvor mange kalorier er der i Steak de poulet Cowboy?

100 g Steak de poulet Cowboy har 152 kcal.

Indeholder Steak de poulet Cowboy meget protein?

Steak de poulet Cowboy indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 47 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det under medianen (median 18,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Steak de poulet Cowboy?

Steak de poulet Cowboy har 2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Steak de poulet Cowboy?

Steak de poulet Cowboy indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Steak de poulet Cowboy?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (48 % DV), Vitamin B12 (20 % DV), Pantothensyre (B5) (17 % DV), Vitamin B6 (17 % DV) og phosphor (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Steak de poulet Cowboy?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Steak de poulet Cowboy

Emballeret produkt Fjerkræ Optigal

Steak de poulet Cowboy indeholder 152 kcal pr. 100 g.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra protein, og 47 % fra fedt og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (155 kcal pr. 100 g).

100 g giver 48 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 20 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 17 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

152kcal pr. 100 g

18 gprotein

2 gkulhydrat

8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	152 kcal
Fedt i alt L	8 g	10 %
Mættet fedt L	2,4 g	12 %
Kolesterol L	105 mg	35 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	2 g	0,7 %
Kostfibre L	0,5 g	2 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0,4 g	0,8 %
Protein L	18 g	36 %
Vitamin A L	42,8 µg	5 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	1,4 µg	7 %
Vitamin E L	2,1 mg	14 %
Thiamin (B1) L	0,054 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	7,7 mg	48 %
Pantothensyre (B5) L	0,87 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,29 mg	17 %
Folat (B9) L	4,5 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,47 µg	20 %
Calcium L	17,6 mg	1 %
Jern L	0,61 mg	3 %
Magnesium L	35,7 mg	8 %
Phosphor L	180 mg	14 %
Kalium L	373 mg	8 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,046 mg	5 %
Mangan L	0,012 mg	0,5 %
Selen L	5,4 µg	10 %
Jod L	12 µg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 47 %
Kulhydrat 5 %
Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein18 gunder medianen for fjerkræ (median 18,3 g)
Kostfibre0,5 gover medianen for fjerkræ (median 0,4 g)
Fedt8 gover medianen for fjerkræ (median 7 g)
Mættet fedt2,4 gover medianen for fjerkræ (median 1,5 g)
Natrium320 mgunder medianen for fjerkræ (median 425 mg)
Protein pr. 100 kcal11,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand53,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,01 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	53,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Optigal
Stregkode: 2156579008409
Mængde: Préparation de viande de poulet reconstituée, marinée, décongelée, à consommer cuite
Kategori: Kylling
Emballage: fr:barquette-plastique
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Viande de poulet (Suisse) 90%, huile de colza, épices, sel de cuisine, huile de tournesol (hydrogénée), glucose, maltodextrine, condiment, graisse de colza (hydrogénée), émulsifiant: monooléate de polyoxyéthylène de sorbitane, correcteur d'acidité: lactate de calcium, épaississant: alginate de sodium

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Rapsfrøolie Salt Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Honey soy chicken kebabs Woolworths	152	17,5 g	7,7 g	5,5 g
Isla delice wings bbq Isla Délice	152	14,3 g	6,3 g	8,4 g
Burger de pollo Eroski	152	15 g	2,1 g	9,5 g
Steak de poulet Cowboy Micarna	152	18 g	2 g	8 g
Kip poulet Lidl	152	18 g	0,7 g	8,6 g
pollo burger MD	152	16 g	6,6 g	6,8 g
Chicken Drumstick Saudi	152	18,9 g	0 g	9 g
Viande de poulet épicée Poulet de nos grand-mères	152	19 g	3 g	7,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2156579008409. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.