Spuntinelle - 7 cereali
Emballeret produkt Brød og bagværk Morato
Spuntinelle - 7 cereali indeholder 263 kcal pr. 100 g.
Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (270 kcal pr. 100 g).
100 g giver 68 % af referenceindtaget for mangan, 32 % af referenceindtaget for kobber og 30 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 263 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,5 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 0,8 g | 4 % |
| Kolesterol L | 0,003 mg | 0 % |
| Natrium L | 388 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 41 g | 15 % |
| Kostfibre L | 2,8 g | 10 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 8,6 g | 17 % |
| Vitamin A L | 0,074 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,23 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,08 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 3,8 mg | 25 % |
| Thiamin (B1) L | 0,37 mg | 30 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,024 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,54 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,39 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,16 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 35,2 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0,002 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 29,1 mg | 2 % |
| Jern L | 1,9 mg | 11 % |
| Magnesium L | 74,3 mg | 18 % |
| Phosphor L | 186 mg | 15 % |
| Kalium L | 233 mg | 5 % |
| Zink L | 1,6 mg | 15 % |
| Kobber L | 0,29 mg | 32 % |
| Mangan L | 1,6 mg | 68 % |
| Selen L | 7,4 µg | 14 % |
| Jod L | 22,9 µg | 15 % |
| Chlorid L | 0,42 mg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 64 %
- Fedt 23 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,6 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 9,9 g)
- Kostfibre2,8 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 5,7 g)
- Sukkerarter4,7 gover medianen for brød og bagværk (median 3,9 g)
- Fedt6,5 gover medianen for brød og bagværk (median 5,3 g)
- Natrium388 mgunder medianen for brød og bagværk (median 400 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand31,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 37 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 6,2 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 31,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Morato
- Stregkode
- 8006837002349
- Mængde
- 400 g
- Kategori
- Bladselleri med flere kerner
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Farina di grano tenero tipo "0" 55%, acqua, semi di girasole 4,7%, farina di grano farro 2,7%, semi di lino 2,5%, olio di girasole, lievito madre 2% (acqua, farina di frumento), farina di mais 1,8%, farina di segale 1,4%, sale, farina di riso 0,8%, lievito, farina di orzo 0,6%, farina di avena 0,6%, farina di orzo maltato, germe di grano, estratto di malto d'orzo. Alcol etilico.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Whole grains health nut bread Oroweat | 263 | 10,5 g | 47,4 g | 4 g |
| Pão de Forma 12 Cereais e Sementes Continente | 263 | 9,7 g | 45 g | 3,8 g |
| Pain de Mie aux Céréales Souma (H.market) | 263 | 11 g | 40 g | 5,2 g |
| Multiseed Wholemeal Loaf Sainsbury's | 263 | 11,8 g | 30,9 g | 7,4 g |
| Franz nine grain bread Franz | 263 | 13,2 g | 50 g | 3,9 g |
| Coles Bakery 31 Seeds & Grains Sandwich Coles Bakery | 262 | 11 g | 42,3 g | 7,5 g |
| Hogaza centeno y avena Eroski | 264 | 8,5 g | 47 g | 3,5 g |
| Hogaza centeno y avena Eroski | 264 | 8,5 g | 47 g | 3,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8006837002349. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.