Sprank
Emballeret produkt Frugt Albert Heijn
Sprank indeholder 59 kcal pr. 100 g. Serving, 200.0 g (200 g) giver ca. 118 kcal.
Omkring 95 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 3 % fra fedt og 2 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 109 kcal pr. 100 g på tværs af 29.188 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 59 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,2 g | 0,3 % |
| Mættet fedt L | 0,021 g | 0,1 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 13 g | 5 % |
| Kostfibre L | 2 g | 7 % |
| Sukkerarter i alt L | 10 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 0,3 g | 0,6 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 4,1 mg | 5 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,051 mg | 0,3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,019 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,028 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,092 mg | 0,6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,072 mg | 1 % |
| Vitamin B6 L | 0,038 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 5,1 mg | 0,4 % |
| Jern L | 0,071 mg | 0,4 % |
| Magnesium L | 4,1 mg | 1 % |
| Phosphor L | 11,2 mg | 0,9 % |
| Kalium L | 91,3 mg | 2 % |
| Zink L | 0,051 mg | 0,5 % |
| Kobber L | 0,031 mg | 3 % |
| Mangan L | 0,039 mg | 2 % |
| Selen L | 0,15 µg | 0,3 % |
| Jod L | 0,1 µg | 0,1 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 2 %
- Kulhydrat 95 %
- Fedt 3 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein0,3 gunder medianen for frugt (median 0,71 g)
- Kostfibre2 gover medianen for frugt (median 1,5 g)
- Sukkerarter10 gunder medianen for frugt (median 11,9 g)
- Fedt0,2 gover medianen for frugt (median 0,12 g)
- Mættet fedt0,021 gunder medianen for frugt (median 0,028 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af frugt (median 23 mg)
- Protein pr. 100 kcal0,51 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand87,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 17,2 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 87,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Albert Heijn
- Stregkode
- 8718907242462
- Mængde
- 4 stuks
- Portion på emballagen
- 200.0 g
- Kategori
- Frugt
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
appel
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Æble
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Fruit Salad Mix SuperValu | 59 | 0,5 g | 13 g | 0,5 g |
| Achards de fruits Royal Bourbon | 59 | 0,65 g | 15,9 g | 1,1 g |
| Bio Apfelmus mit Mango er in gutes Stück Heimat | 59 | 0,5 g | 12 g | 0,2 g |
| Cherries Mrozna Kraina | 59 | 0,8 g | 13 g | 0 g |
| Pineapple Ginger Probiotics + Fiber Digest + Immunity Wellness Shot, Pineapple Ginger Vive Organic | 59 | 0 g | 15,3 g | 0 g |
| Berry Burst Crops | 59 | 0,9 g | 11 g | 0,5 g |
| Epicerie / Epicerie Sucrée / Compotes Et Purées De Fruits Evernat | 59 | 0,4 g | 12 g | 0,5 g |
| Blackberry Skinnygirl | 59 | 0 g | 29,4 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Sprank?
100 g Sprank har 59 kcal. Serving, 200.0 g (200 g): ca. 118 kcal.
Hvor meget protein er der i Sprank?
Sprank indeholder 0,3 g protein pr. 100 g (0,6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,6 g i serving, 200.0 g (200 g). Ca. 2 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det under medianen (median 0,71 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Sprank?
Sprank har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 10 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Sprank?
Sprank indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,021 g mættet (0,1 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Sprank?
100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 24. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8718907242462. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. juni 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.