Spinat & Walnuss

Emballeret produkt Sweets og Desserter REWE Bio

Spinat & Walnuss indeholder 180 kcal pr. 100 g.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra fedt, og 13 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 231 kcal pr. 100 g på tværs af 223 produkter.

100 g giver 54 % af referenceindtaget for Vitamin E, 37 % af referenceindtaget for mangan og 30 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Spinat & Walnuss fra REWE Bio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
180kcal pr. 100 g
4,7 gprotein
5,5 gkulhydrat
15 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 180 kcal
Fedt i alt L 15 g 19 %
Mættet fedt L 1,7 g 9 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 5,5 g 2 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 2,9 g
Tilsat sukker L 2 g 4 %
Protein L 4,7 g 9 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 19,1 mg21 %
Vitamin D L 0,015 µg0,1 %
Vitamin E L 8,2 mg54 %
Thiamin (B1) L 0,19 mg16 %
Riboflavin (B2) L 0,11 mg9 %
Niacin (B3) L 0,68 mg4 %
Pantothensyre (B5) L 0,2 mg4 %
Vitamin B6 L 0,2 mg12 %
Folat (B9) L 118 µg30 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 67,4 mg5 %
Jern L 2,1 mg11 %
Magnesium L 57,8 mg14 %
Phosphor L 69,1 mg6 %
Kalium L 307 mg7 %
Zink L 0,76 mg7 %
Kobber L 0,19 mg22 %
Mangan L 0,85 mg37 %
Selen L 2,2 µg4 %
Jod L 8,5 µg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 13 %Fedt: 77 %180kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 13 %
  • Fedt 77 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin E54 %Mangan37 %Folat (B9)30 %Kobber22 %C-vitamin21 %Thiamin (B1)16 %Magnesium14 %Vitamin B612 %Jern11 %Riboflavin (B2)9 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,7 gover medianen for sweets og desserter (median 4,4 g)
  • Kostfibre2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,6 g)
  • Sukkerarter2,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,5 g)
  • Fedt15 gunder medianen for sweets og desserter (median 18 g)
  • Mættet fedt1,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 2,1 g)
  • Natrium400 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 516 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand76,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L1,6 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L2.541 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L76,3 g
Alkohol L0,004 g

Produktdetaljer

Mærke
REWE Bio
Stregkode
4070308061726
Mængde
180 g
Kategori
Smørbare grøntsager
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Spinat' 45 %, Wasser, Zwiebeln ' 10%, Sonnenblumenkerne', Sonnenblumenöl', Walnüsse' 4%, Agavendicksaft', Branntweinessig', Meersalz, Maisstärke', Zitronensaftkonzentrat', Knoblauch', Senf' (Wasser, Senfsaat', Branntweinessig', Meersalz, Gewürze', Kräuter'), Senfmehl', Pfeffer', Kreuzkümmel', Kurkuma', Muskat. aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: LøgSolsikkeolieEddikeSaltHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tomate Kräuter Streichcreme Naba Feinkost 180 3,7 g 8,5 g 14 g
Veganer Aufschnitt Grillgemüse My vay 182 3,8 g 4,8 g 15,7 g
K-take it veggie Organic Bread Spread Shiitake Mushroom K-take it veggie 178 4 g 9,2 g 13 g
K-take it veggie Organic Bread Spread Shiitake Mushroom K-take it veggie 178 4 g 9,2 g 13 g
K-take it veggie Organic Bread Spread Shiitake Mushroom K-take it veggie 178 4 g 9,2 g 13 g
Rote Bete-Meerrettich Bio Company 182 6,6 g 12 g 12 g
Crème de courgettes à la menthe Le Potager Bio 177 2,3 g 7,3 g 14,9 g
Tomate - Höri Bülle - Hagebutte Tante Franzi 176 4,5 g 17 g 8,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4070308061726. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spinat & Walnuss?

100 g Spinat & Walnuss har 180 kcal.

Hvor meget protein er der i Spinat & Walnuss?

Spinat & Walnuss indeholder 4,7 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 4,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spinat & Walnuss?

Spinat & Walnuss har 5,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 2,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spinat & Walnuss?

Spinat & Walnuss indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Spinat & Walnuss?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (54 % DV), mangan (37 % DV), Folat (B9) (30 % DV), kobber (22 % DV) og c-vitamin (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Spinat & Walnuss?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.