Spinach, Feta & Toasted Pine Nut Pie
Emballeret produkt Sweets og Desserter Higgidy
Spinach, Feta & Toasted Pine Nut Pie indeholder 258 kcal pr. 100 g.
Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 214 kcal pr. 100 g på tværs af 62 produkter.
100 g giver 45 % af referenceindtaget for mangan, 33 % af referenceindtaget for chlorid og 24 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 258 kcal | |
| Fedt i alt L | 17,9 g | 23 % |
| Mættet fedt L | 7,2 g | 36 % |
| Kolesterol L | 40,5 mg | 13 % |
| Natrium L | 388 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 15,6 g | 6 % |
| Kostfibre L | 4,1 g | 15 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 9,2 g | 18 % |
| Vitamin A L | 69,2 µg | 8 % |
| C-vitamin L | 12,2 mg | 14 % |
| Vitamin D L | 0,23 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 3,1 mg | 21 % |
| Thiamin (B1) L | 0,14 mg | 11 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 0,69 mg | 4 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,33 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,16 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 50,9 µg | 13 % |
| Vitamin B12 L | 0,2 µg | 8 % |
| Calcium L | 142 mg | 11 % |
| Jern L | 2 mg | 11 % |
| Magnesium L | 54,4 mg | 13 % |
| Phosphor L | 160 mg | 13 % |
| Kalium L | 253 mg | 5 % |
| Zink L | 1,4 mg | 12 % |
| Kobber L | 0,22 mg | 24 % |
| Mangan L | 1 mg | 45 % |
| Selen L | 4,4 µg | 8 % |
| Jod L | 27,1 µg | 18 % |
| Chlorid L | 766 mg | 33 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 24 %
- Fedt 62 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,2 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,8 g)
- Kostfibre4,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,2 g)
- Sukkerarter1,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,3 g)
- Fedt17,9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 11 g)
- Mættet fedt7,2 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,3 g)
- Natrium388 mgover medianen for sweets og desserter (median 336 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand47,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 5,8 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 4,3 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 9,6 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,99 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 2,9 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 822 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 47,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Higgidy
- Stregkode
- 5060136250064
- Mængde
- 250
- Kategori
- Grøntsagsplanter
- Emballage
- en:card-box,en:pet-tray
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Water, Spinach (14%), Mature Cheddar Cheese (Milk), Wheat Flour (contains Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Sautéed Onion (Onions, Rapeseed Oil), Feta Cheese (Milk) (10%), Vegetable Oils (Sustainable Palm Oil*, Rapeseed Oil), Free Range Whole Egg, Red Peppers (4.5%), Spelt Flour (Wheat), Dried Skimmed Milk, Butter (Milk), Cornflour, Double Cream (Milk), Pine Nuts, Brown Linseeds, Golden Linseeds, Poppy Seeds, Salt, Nutmeg, Black Pepper, Cayenne Pepper, Paprika, Mustard Powder
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| 8 Mini-tartelettes aux poireaux - 800g Monique ranou | 257 | 7,8 g | 25,1 g | 13,4 g |
| Tartes Individuelles Provencales Aux Legumes Frais Les P'tits Chefs Du Bio | 260 | 5,1 g | 19 g | 17 g |
| Beef Roast Pot Pie bettergoods | 254 | 9,3 g | 25,7 g | 15 g |
| Saag Aloo Pie Clive's | 253 | 4,7 g | 24 g | 15,1 g |
| Tarte légumes et fromage de chèvre Geldelis | 253 | 7 g | 23 g | 15 g |
| Tartes fines legumes et fromage de chevre Leader Price | 247 | 7,1 g | 20,7 g | 14,7 g |
| Tarte fine aux légumes du soleil et Mozzarella Jean Stalaven | 245 | 6,5 g | 17,9 g | 15,9 g |
| Wild Shroom Pieminster | 241 | 3,4 g | 25 g | 14 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5060136250064. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. juli 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.