Hvor mange kalorier er der i Speculoos a tartiner?

100 g Speculoos a tartiner har 570 kcal.

Hvor meget protein er der i Speculoos a tartiner?

Speculoos a tartiner indeholder 4 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 3,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Speculoos a tartiner?

Speculoos a tartiner har 56 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 32 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Speculoos a tartiner?

Speculoos a tartiner indeholder 36 g fedt pr. 100 g, heraf 20 g mættet (100 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Speculoos a tartiner?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (30 % DV), Vitamin A (25 % DV), mangan (16 % DV) og Vitamin E (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Speculoos a tartiner?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Speculoos a tartiner

Emballeret produkt Sweets og Desserter Ethiquable

Speculoos a tartiner indeholder 570 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra kulhydrat og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (579 kcal pr. 100 g).

100 g giver 30 % af referenceindtaget for selen, 25 % af referenceindtaget for Vitamin A og 16 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

570kcal pr. 100 g

4 gprotein

56 gkulhydrat

36 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	570 kcal
Fedt i alt L	36 g	46 %
Mættet fedt L	20 g	100 %
Kolesterol L	106 mg	35 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	56 g	20 %
Kostfibre L	1,2 g	4 %
Sukkerarter i alt L	32 g
Tilsat sukker L	19,1 g	38 %
Protein L	4 g	8 %
Vitamin A L	221 µg	25 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,71 µg	4 %
Vitamin E L	2,3 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	9 %
Niacin (B3) L	1,2 mg	7 %
Pantothensyre (B5) L	0,2 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,018 mg	1 %
Folat (B9) L	8 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,045 µg	2 %
Calcium L	16,5 mg	1 %
Jern L	0,91 mg	5 %
Magnesium L	9,3 mg	2 %
Phosphor L	87,4 mg	7 %
Kalium L	74,6 mg	2 %
Zink L	0,36 mg	3 %
Kobber L	0,075 mg	8 %
Mangan L	0,38 mg	16 %
Selen L	16,4 µg	30 %
Jod L	2,7 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 40 %
Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,3 g)
Kostfibre1,2 gover medianen for sweets og desserter (median 0,9 g)
Sukkerarter32 gunder medianen for sweets og desserter (median 34 g)
Fedt36 gunder medianen for sweets og desserter (median 37,6 g)
Mættet fedt20 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,6 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 200 mg)
Protein pr. 100 kcal0,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	23 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	51,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Ethiquable
Stregkode: 3760091658555
Kategori: Spredt spyd
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

speculoos° 57% (farine de blé°, beurre°, sucre de canne°, sucre de canne° du Pérou, miel°, farine de soja°, poudre à lever: carbonate acide de sodium, cannelle°, noix de muscade°), beurre concentré°, sucre blond de canne°, huile de colza°, émulsifiant : léctihine de tournesol° °issus de l'agriculture biologique (100%)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Rapsfrøolie Hvedemel Smør Honning Kanel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Spéculoos spread Ethiquable	570	3,9 g	56 g	36 g
Spéculoos pâte à tartiner Ethiquable	570	3,9 g	56 g	36 g
Spekulatius creme K-Classic	570	3,5 g	54 g	37 g
Biscoff crunchy Biscoff	571	3,2 g	58,8 g	35,7 g
Speculoospasta Jumbo	571	3,1 g	56,8 g	36,5 g
Speculoos Jules Destrooper	571	3 g	47 g	41 g
Biscoff Crunchy Lotus	571	3,2 g	58,8 g	35,7 g
The Original Speculoos Crunchy Lotus Biscoff	571	3,2 g	58,8 g	35,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3760091658555. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.