Spécial Mie / Speciaal Kruim

Emballeret produkt Måltider og disketter Classic

Spécial Mie / Speciaal Kruim indeholder 220 kcal pr. 100 g. Serving, 48 g (48 g) giver ca. 106 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 251 kcal pr. 100 g på tværs af 627 produkter.

100 g giver 67 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 14 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 12 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Spécial Mie / Speciaal Kruim fra Classic, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
220kcal pr. 100 g
8,4 gprotein
36 gkulhydrat
3,1 gfedt
106kcal i serving, 48 g (48 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 220 kcal
Fedt i alt L 3,1 g 4 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Kolesterol L 0,02 mg 0 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 36 g 13 %
Kostfibre L 7,1 g 25 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8,4 g 17 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0,088 µg0,4 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0,81 mg67 %
Riboflavin (B2) L 0,059 mg5 %
Niacin (B3) L 1,1 mg7 %
Pantothensyre (B5) L 0,59 mg12 %
Vitamin B6 L 0,12 mg7 %
Folat (B9) L 54,9 µg14 %
Vitamin B12 L 0,019 µg0,8 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 25,5 mg2 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 269 mg6 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %
Jod L 6,8 µg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 14 %220kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Thiamin (B1)67 %Folat (B9)14 %Pantothensyre (B5)12 %Vitamin B67 %Niacin (B3)7 %Kalium6 %Riboflavin (B2)5 %Jod5 %Calcium2 %Vitamin B120,8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 9,5 g)
  • Kostfibre7,1 gover medianen for måltider og disketter (median 6,3 g)
  • Sukkerarter3,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 3,6 g)
  • Fedt3,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 3,8 g)
  • Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,6 g)
  • Natrium400 mgunder medianen for måltider og disketter (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand26,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L3,2 µg
Andre bestanddele (3)
Vand L26,2 g
Alkohol L0 g
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Classic
Stregkode
3560070449675
Mængde
500 g
Portion på emballagen
48 g
Kategori
Spiselige slagtebiprodukter (undtagen lever og nyre)
Emballage
en:plastique,en:sachet
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

whole wheat flour, wheat 60%, water, sugar, yeast, rapeseed oil, wheat gluten , salt, wheat flour , spirit vinegar, preservative : calcium propionate, emulsifier : mono-and diglycerides of fatty acids, treatment agent flour: ascorbic acid,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelRapsfrøolieGærSaltEddike

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Joy Farmhouse Wholemeal Jucksons 220 10,3 g 40 g 2 g
Silueta Integral Bimbo 220 9,6 g 36 g 2,8 g
Volkoren casinobrood Albert Heijn 220 11 g 37 g 2 g
Pain de mie Sandwich complet Carrefour discount 220 9,7 g 38 g 3,3 g
Farmhouse Wholemeal Co-op Bakery 220 10 g 37 g 2,6 g
Half volkoren tarwebrood Brookland Products 220 10 g 36 g 1,8 g
Boeren extra vezels volkoren brood Dirk 220 10 g 37,1 g 1,7 g
Korenlanders PLUS 221 10,3 g 38,4 g 1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3560070449675. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "SPÉCIAL MIE / SPECIAAL KRUIM". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spécial Mie / Speciaal Kruim?

100 g Spécial Mie / Speciaal Kruim har 220 kcal. Serving, 48 g (48 g): ca. 106 kcal.

Hvor meget protein er der i Spécial Mie / Speciaal Kruim?

Spécial Mie / Speciaal Kruim indeholder 8,4 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 48 g (48 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spécial Mie / Speciaal Kruim?

Spécial Mie / Speciaal Kruim har 36 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spécial Mie / Speciaal Kruim?

Spécial Mie / Speciaal Kruim indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Spécial Mie / Speciaal Kruim?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (67 % DV), Folat (B9) (14 % DV) og Pantothensyre (B5) (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Spécial Mie / Speciaal Kruim?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.