Hvor mange kalorier er der i Special K Red Berries?

100 g Special K Red Berries har 390 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): ca. 390 kcal.

Hvor meget protein er der i Special K Red Berries?

Special K Red Berries indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 1 serving, 100 g (100 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 8,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Special K Red Berries?

Special K Red Berries har 83 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,6 g kostfibre og 16 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Special K Red Berries?

Special K Red Berries indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Special K Red Berries?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (83 % DV), Vitamin D (40 % DV) og chlorid (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Special K Red Berries?

100 g indeholder 292 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Special K Red Berries

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Special K

Special K Red Berries indeholder 390 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) giver ca. 390 kcal.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (376 kcal pr. 100 g).

100 g giver 83 % af referenceindtaget for jern, 40 % af referenceindtaget for Vitamin D og 19 % af referenceindtaget for chlorid.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

390kcal pr. 100 g

8 gprotein

83 gkulhydrat

1,4 gfedt

390kcal i serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	390 kcal
Fedt i alt L	1,4 g	2 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	292 mg	13 %
Kulhydrat i alt L	83 g	30 %
Kostfibre L	6,6 g	24 %
Sukkerarter i alt L	16 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	8 g	16 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	8 µg	40 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,086 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,026 mg	2 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensyre (B5) L	0,46 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,075 mg	4 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	18,2 mg	1 %
Jern L	15 mg	83 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	71,4 mg	2 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Jod L	13,6 µg	9 %
Chlorid L	444 mg	19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 88 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8,7 g)
Sukkerarter16 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 18,5 g)
Fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2 g)
Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,5 g)
Natrium292 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 288 mg)
Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand6,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,15 g
Polyumættet fedt L	0,18 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,003 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,003 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,007 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,46 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (3)

Vand L	6,8 g
Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: Special K
Stregkode: 5059319003931
Mængde: 330 g
Portion på emballagen: 1 serving (100 g)
Kategori: Kornflager med frugt
Emballage: en:card-box,en:ldpe-bag
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Rice (45%), whole wheat (36%), sugar, barley (4.5%), freeze dried fruits (4.5%) (strawberry, cherry, cranberry), malted barley flour, salt, barley malt extract, niacin, iron, riboflavin, thiamin, vitamin B6, folic acid, vitamin D, vitamin B12.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Honey Bunches of Oats with Real Strawberries Post	390	7,3 g	82,9 g	4,9 g
Cereales de arroz y trigo integral Auchan	390	9,4 g	82 g	1,9 g
Fruits & Fibres U	390	9,3 g	69 g	6,6 g
Special K Red Berries Special K	390	8 g	83 g	1,4 g
Red Fruits Kellogg Europe Trading Ltd	390	8 g	83 g	1,4 g
Céréales Special K Fruits rouges Kellogg's	390	8 g	83 g	1,4 g
Red Fruits Kellogg's	390	8 g	83 g	1,4 g
Spécial K fruits rouges Kellogg's	390	8 g	83 g	1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5059319003931. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.