Hvor mange kalorier er der i Special Flakes Red Fruit?

100 g Special Flakes Red Fruit har 376 kcal.

Hvor meget protein er der i Special Flakes Red Fruit?

Special Flakes Red Fruit indeholder 8,7 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Special Flakes Red Fruit?

Special Flakes Red Fruit har 79 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,8 g kostfibre og 15 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Special Flakes Red Fruit?

Special Flakes Red Fruit indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Special Flakes Red Fruit?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (5.631.129 % DV), mangan (23 % DV) og kobber (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Special Flakes Red Fruit?

100 g indeholder 315 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Special Flakes Red Fruit

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Golden Bridge

Special Flakes Red Fruit indeholder 376 kcal pr. 100 g.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (376 kcal pr. 100 g).

100 g giver 5.631.129 % af referenceindtaget for jod, 23 % af referenceindtaget for mangan og 11 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

376kcal pr. 100 g

8,7 gprotein

79 gkulhydrat

1,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	376 kcal
Fedt i alt L	1,5 g	2 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	315 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	79 g	29 %
Kostfibre L	5,8 g	21 %
Sukkerarter i alt L	15 g
Tilsat sukker L	11,6 g	23 %
Protein L	8,7 g	17 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,003 mg	0 %
Vitamin D L	0,001 µg	0 %
Vitamin E L	0,05 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0,003 mg	0,2 %
Riboflavin (B2) L	0,002 mg	0,2 %
Niacin (B3) L	0,001 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0,005 mg	0,1 %
Vitamin B6 L	0,068 mg	4 %
Folat (B9) L	0,26 µg	0,1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	17,4 mg	1 %
Jern L	0,83 mg	5 %
Magnesium L	17 mg	4 %
Phosphor L	62,6 mg	5 %
Kalium L	66,4 mg	1 %
Zink L	0,74 mg	7 %
Kobber L	0,1 mg	11 %
Mangan L	0,52 mg	23 %
Selen L	0,68 µg	1 %
Jod L	8.446.694 µg	5.631.129 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 87 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre5,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 6,6 g)
Sukkerarter15 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 18,5 g)
Fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2 g)
Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,5 g)
Natrium315 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 288 mg)
Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand6,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	39,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,05 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	6,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Golden Bridge
Stregkode: 4068706671807
Mængde: 375g
Kategori: Kornflager med frugt
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Rijst 50 %, volkoren tarwe 32 %, suiker, volkoren gerst 8%, gevriesdroogd rood fruit 4,5 % (zure kersen 2,9%, aardbeien 1,5 %, zonnebloemolie), volkoren tarwemeel 1%, gerstemoutmeel, zout.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Sukker Hvedemel Salt Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Special Flakes 365	376	14 g	72 g	2,2 g
Céréales Special K Kellogg's Fruits Rouges Kellogg's	376	8,9 g	79 g	1,5 g
Stylesse Fruits rouges Carrefour	376	8,7 g	79 g	1,6 g
Stylesse Fruits rouges Carrefour	376	8,7 g	79 g	1,6 g
Stylesse Fruits rouges Carrefour	376	8,7 g	79 g	1,6 g
Multigrain flakes red berries Kellogg's	376	8,9 g	79 g	1,5 g
Kellogs spécial fruits rouges Kellogg's	376	8,9 g	79 g	1,5 g
Special K fruits rouges Kellogg's	376	9 g	79 g	1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4068706671807. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.