Hvor meget protein er der i Spaghetti?

Spaghetti indeholder 7,2 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spaghetti?

Spaghetti har 76 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,9 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spaghetti?

Spaghetti indeholder 2,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Spaghetti?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (50 % DV), Thiamin (B1) (22 % DV), kobber (17 % DV), magnesium (17 % DV) og phosphor (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Spaghetti?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Spaghetti

Emballeret produkt Drikkevarer Regain

Spaghetti indeholder 361 kcal pr. 100 g.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 99 kcal pr. 100 g på tværs af 627 produkter.

100 g giver 50 % af referenceindtaget for mangan, 22 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 17 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

361kcal pr. 100 g

7,2 gprotein

76 gkulhydrat

2,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	361 kcal
Fedt i alt L	2,3 g	3 %
Mættet fedt L	0,6 g	3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	76 g	28 %
Kostfibre L	3,9 g	14 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,2 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,12 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,064 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,64 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,26 mg	22 %
Riboflavin (B2) L	0,044 mg	3 %
Niacin (B3) L	2,1 mg	13 %
Pantothensyre (B5) L	0,5 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	29,1 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	6,6 mg	0,5 %
Jern L	0,89 mg	5 %
Magnesium L	70 mg	17 %
Phosphor L	186 mg	15 %
Kalium L	184 mg	4 %
Zink L	0,9 mg	8 %
Kobber L	0,16 mg	17 %
Mangan L	1,2 mg	50 %
Selen L	6,5 µg	12 %
Jod L	5,2 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 86 %
Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,2 gover medianen for drikkevarer (median 2,6 g)
Kostfibre3,9 gover medianen for drikkevarer (median 2,9 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 1,4 g)
Fedt2,3 gover medianen for drikkevarer (median 0,9 g)
Mættet fedt0,6 gover medianen for drikkevarer (median 0,2 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand10,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	66,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	48 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	10,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Regain
Stregkode: 3250393468445
Mængde: 400 g
Kategori: Autres produkter
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de maïs 50%, farine de riz complet 37,5%, farine de riz 12%, émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras. INFORMATIONS:

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Les délicates Les creations	362	13 g	73 g	1,3 g
Capellini Fiorini	362	12 g	73 g	1,7 g
Trottole Les creations	362	13 g	73 g	1,3 g
Penne sans gluten Regain	361	7,2 g	76 g	2,3 g
Fusilli sans gluten Regain	361	7,2 g	76 g	2,3 g
Penne rigate proteine Fiorini	361	21 g	63 g	1,8 g
Fusilli protéines Fiorini	361	21 g	63 g	1,8 g
Farfalles Fiorini	362	12 g	73 g	1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3250393468445. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.