Indeholder Spaghetti meget protein?

Spaghetti indeholder 10,3 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spaghetti?

Spaghetti har 53,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spaghetti?

Spaghetti indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,81 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Spaghetti?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (78 % DV), kobber (29 % DV), Folat (B9) (19 % DV), phosphor (17 % DV) og Thiamin (B1) (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Spaghetti?

100 g indeholder 24 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Spaghetti

Emballeret produkt Drikkevarer Domaine de Périès

Spaghetti indeholder 285 kcal pr. 100 g.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 354 kcal pr. 100 g på tværs af 1.447 produkter.

100 g giver 78 % af referenceindtaget for mangan, 29 % af referenceindtaget for kobber og 19 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

285kcal pr. 100 g

10,3 gprotein

53,8 gkulhydrat

3,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	285 kcal
Fedt i alt L	3,1 g	4 %
Mættet fedt L	0,81 g	4 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	24 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	53,8 g	20 %
Kostfibre L	2,2 g	8 %
Sukkerarter i alt L	0,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	10,3 g	21 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	4,9 mg	5 %
Vitamin D L	0,049 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,8 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,2 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,047 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,65 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,64 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,22 mg	13 %
Folat (B9) L	74,1 µg	19 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	30,9 mg	2 %
Jern L	0,85 mg	5 %
Magnesium L	48,1 mg	11 %
Phosphor L	214 mg	17 %
Kalium L	296 mg	6 %
Zink L	1 mg	10 %
Kobber L	0,26 mg	29 %
Mangan L	1,8 mg	78 %
Selen L	6,9 µg	13 %
Jod L	4,5 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 76 %
Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10,3 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 12 g)
Kostfibre2,2 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 3,5 g)
Sukkerarter0,8 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 3 g)
Fedt3,1 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1,7 g)
Mættet fedt0,81 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,3 g)
Natrium24 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand38,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	36,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	38,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Domaine de Périès
Stregkode: 3770003264514
Mængde: 400 g
Kategori: Spaghetti
Emballage: Plastic,bag
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

farine de blé dur, eau, 30 % farine de châtaigne

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Esparguete Continente	286	9,6 g	58 g	1,6 g
Spaghetti Bertagni	287	12 g	53 g	3 g
Spaghetti @ la farine de bl{ tendre et @ la semoule de bl{ dur Monoprix	288	11 g	54 g	2,7 g
Spaghetti Selex	282	12 g	72 g	1,4 g
Spaghetti Plus	282	10 g	55 g	2 g
Spaghetti Waitrose	289	9 g	59 g	1,3 g
Essential Waitrose Spaghetti Essential waitrose	289	9 g	59 g	1,3 g
Bio Spaghetti Chef Select	281	10 g	52,6 g	2,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3770003264514. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.