Hvor meget protein er der i Soy Sauce?

Soy Sauce indeholder 3,8 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 57 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det under medianen (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Soy Sauce?

Soy Sauce har 2,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,5 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Soy Sauce?

Soy Sauce indeholder 0,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,96 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Soy Sauce?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (434 % DV), jod (205 % DV), mangan (50 % DV), kobber (41 % DV) og jern (32 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Soy Sauce?

100 g indeholder 6.570 mg natrium, 286 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Soy Sauce

Emballeret produkt Suppe og saucer TaoTao

Datatjek: mættet fedt er højere end fedt i alt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Soy Sauce indeholder 27 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra protein, og 40 % fra kulhydrat og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 67 kcal pr. 100 g på tværs af 790 produkter.

100 g giver 434 % af referenceindtaget for chlorid, 205 % af referenceindtaget for jod og 50 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

27kcal pr. 100 g

3,8 gprotein

2,7 gkulhydrat

0,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	27 kcal
Fedt i alt L	0,1 g	0,1 %
Mættet fedt L	0,96 g	5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	6.570 mg	286 %
Kulhydrat i alt L	2,7 g	1 %
Kostfibre L	5,5 g	20 %
Sukkerarter i alt L	1,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,8 g	8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,1 mg	2 %
Vitamin D L	0,021 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,42 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,33 mg	28 %
Riboflavin (B2) L	0,29 mg	23 %
Niacin (B3) L	0,55 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,54 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	4,2 µg	1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	82,9 mg	6 %
Jern L	5,7 mg	32 %
Magnesium L	97,8 mg	23 %
Phosphor L	234 mg	19 %
Kalium L	633 mg	13 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kobber L	0,37 mg	41 %
Mangan L	1,1 mg	50 %
Selen L	1,9 µg	3 %
Jod L	307 µg	205 %
Chlorid L	9.993 mg	434 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 57 %
Kulhydrat 40 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,8 gunder medianen for suppe og saucer (median 6,7 g)
Kostfibre5,5 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,32 g)
Sukkerarter1,9 gunder medianen for suppe og saucer (median 3,1 g)
Fedt0,1 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0 g)
Mættet fedt0,96 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0 g)
Natrium6.570 mgover medianen for suppe og saucer (median 5.800 mg)
Protein pr. 100 kcal14,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand38,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	1,5 g
Polyumættet fedt L	3,8 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	13,9 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,002 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,002 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,44 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	3,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,82 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	38,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: TaoTao
Stregkode: 5901882220614
Mængde: 150 ml
Kategori: Sojasaucer
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

soybeans (34%), water, wheat flour, salt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Soy sauce Tao	27	3,8 g	2,7 g	0,1 g
Sos sojowy jasny House of Asia	27	3,2 g	3,5 g	0 g
Japansk Soja Sakura	27	3,9 g	2,2 g	0,1 g
Soy Sauce Taotao	27	3,8 g	2,7 g	0,1 g
Seasoning Sauce (Green Cap) เด็กสมบูรณ์	28	3,1 g	3,8 g	0 g
Sauce de soja claire Mont Asie	28	4,3 g	2,5 g	0 g
Salsa de soja sabor light didilo	28	2,8 g	4,1 g	0 g
Sauce Soja Monoprix	28	4,1 g	2,9 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5901882220614. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.